0 Poin

5 Makanan Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Pada Gigi

Tahukah Anda, beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan plak pada bagian gigi? Maka dari itu, kesehatan gigi Anda bisa sangat bergantung pada makanan apa yang Anda makan dan minum.

Plak adalah zat lengket yang berisi bakteri. Ini memilki kontribusi besar terhadap kerusakan gigi dan penyakit gusi. Untungnya,Anda hanya perlu mengetahui makanan apa yang menyebabkan kerusakan gigi dan masalah gigi lainnya.

Permen Asam

Menurut Centers for Disease Control and Prevention, plak dan dianggap sebagai penyakit paling umum yang dihadapi oleh mereka yang berusia enam hingga sekitar 19 tahun. Cara terbaik adalah menghindari makanan yang mengandung asam lebih kuat dari gigi Anda, seperti permen asam misalnya. Ini tidak hanya menyebabkan kerusakan gigi, dan lebih lanjutnya membuat gigi Anda sulit dicabut.

Minuman Beralkohol

Minum alkohol sejatinya sudah tidak sehat karena berbagai alasan. Namun, tahukah Anda bahwa alkohol juga membuat mulut Anda kering? Mulut kering berarti Anda kekurangan air liur, yang merupakan komponen yang menjaga kesehatan gigi Anda. Air liur adalah alasan mengapa makanan tidak menempel pada gigi Anda. Ini juga memperbaiki tanda-tanda awal penyakit gusi, infeksi mulut dan kerusakan gigi.

Es

Anda mungkin bertanya-tanya mengapa es termasuk dalam daftar ini ketika semua kandungannya adalah air? Nah, menurut American Dental Association, tindakan mengunyah sesuatu yang sulit membuat Anda cenderung mengalami keadaan darurat gigi. Faktanya, mengunyah es dapat merusak gigi, bahkan menyebabkan gigi patah.

Roti

Saat Anda mengunyah roti, air liur Anda akan memecah pati pada roti menjadi gula. Ini mengubahnya menjadi zat kenyal dan bergetah seperti pasta yang menempel pada celah-celah gigi Anda. Ini akan membuat gigi Anda gigi berlubang. Jika Anda akan makan roti, roti jenis gandum sangat direkomendasikan.

(Foto: Empowored Doctor)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di