0 Poin

Kiat Orangtua Tangani Anak Hiperaktif

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) adalah gangguan perkembangan dalam peningkatan aktivitas motorik anak-anak hingga menyebabkan anak-anak menjadi lebih teralihkan, hiperaktif, dan impulsif daripada normal untuk usia mereka.

ADHD mempersulit anak-anak untuk mengembangkan keterampilan yang mengendalikan perhatian, perilaku, emosi, dan aktivitas. Akibatnya, mereka sering bertindak dengan cara yang sulit untuk dikelola orang tua.

Misalnya, karena mereka mudah teralih, anak-anak dengan ADHD dapat:

Sepertinya tidak mendengarkan

Kesulitan memperhatikan

Tidak mengikuti petunjuk dengan baik

Perlu banyak pengingat untuk melakukan sesuatu

Menunjukkan upaya yang buruk dalam pekerjaan sekolah

Karena mereka hiperaktif, anak-anak dengan ADHD dapat:

Memanjat, melompat, atau rumah kasar ketika saatnya untuk bermain dengan tenang

Menjadi tidak teratur atau berantakan

Gelisah dan tampaknya tidak bisa duduk diam

Terburu-buru bukannya meluangkan waktu mereka

Membuat kesalahan ceroboh

Karena mereka impulsif, anak-anak dengan ADHD dapat:

Banyak mengganggu

Melakukan sesuatu tanpa berpikir

Melakukan hal-hal yang seharusnya tidak mereka lakukan, meskipun mereka lebih tahu

Kesulitan menunggu, bergiliran, atau berbagi

Memiliki ledakan emosi, kehilangan kesabaran, atau kurang kontrol diri

Pada awalnya, orang tua mungkin tidak menyadari bahwa perilaku ini adalah bagian dari ADHD. Ini mungkin tampak seperti anak kecil yang bertingkah buruk. ADHD dapat membuat orang tua merasa stres, frustrasi, atau tidak dihargai.

Orang tua mungkin merasa malu dengan apa yang orang lain pikirkan tentang perilaku anak mereka. Mereka mungkin bertanya-tanya apakah mereka melakukan sesuatu untuk menyebabkannya. Tetapi untuk anak-anak dengan ADHD, keterampilan yang mengendalikan perhatian, perilaku, dan aktivitas tidak datang secara alami.

Ketika orang tua belajar tentang ADHD dan pendekatan pengasuhan mana yang paling berhasil, mereka dapat membantu anak-anak meningkat dan melakukannya dengan baik.

Hal yang Dapat Dilakukan Orang Tua

Mengasuh anak sama pentingnya dengan bagian lain dari perawatan ADHD. Cara orang tua merespons dapat membuat ADHD lebih baik - atau lebih buruk.

Jika anak Anda telah didiagnosis menderita ADHD:

Ikut terlibat

Pelajari semua yang Anda bisa tentang ADHD. Ikuti perawatan yang direkomendasikan oleh anak Anda. Simpan semua janji terapi yang direkomendasikan. Jika anak Anda minum obat ADHD, berikan pada waktu yang disarankan. Jangan mengubah dosis tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda. Simpan obat anak Anda di tempat yang aman di mana orang lain tidak bisa mendapatkannya.

Ketahui bagaimana ADHD memengaruhi anak Anda

Setiap anak berbeda. Identifikasi kesulitan yang dialami anak Anda karena ADHD. Beberapa anak perlu menjadi lebih baik dalam memperhatikan dan mendengarkan. Yang lain harus lebih baik dalam memperlambat. Tanyakan kepada terapis anak Anda untuk tips dan cara Anda dapat membantu anak Anda berlatih dan meningkatkan.

Fokus pada mengajar anak Anda satu hal pada satu waktu

Jangan mencoba mengerjakan semuanya sekaligus. Mulai dari yang kecil. Pilih satu hal untuk fokus. Puji upaya anak Anda.

Disiplin dengan tujuan dan penuh kehangatan

Pelajari pendekatan disiplin apa yang terbaik untuk anak dengan ADHD dan yang dapat memperburuk ADHD. Dapatkan bimbingan dari terapis anak Anda tentang cara menanggapi perilaku anak Anda. Anak-anak dengan ADHD mungkin sensitif terhadap kritik. Memperbaiki perilaku mereka sebaiknya dilakukan dengan cara yang mendorong dan mendukung daripada menghukum.

 

Tetapkan harapan yang jelas

 Sebelum Anda pergi ke suatu tempat, bicarakan dengan anak Anda untuk menjelaskan bagaimana Anda ingin dia bersikap. Fokuskan lebih banyak energi untuk mengajar anak Anda apa yang harus dilakukan, daripada bereaksi terhadap apa yang tidak boleh dilakukan.

Habiskan waktu khusus bersama setiap hari

Luangkan waktu untuk berbicara dan menikmati aktivitas santai dan menyenangkan bersama anak Anda - meskipun itu hanya beberapa menit. Berikan anak Anda perhatian penuh Anda. Puji perilaku positif. Jangan terlalu banyak memuji, tetapi berikan komentar ketika anak Anda melakukan sesuatu yang baik. Misalnya, ketika anak Anda menunggu gilirannya, katakan, "Anda bergiliran dengan sangat baik."

Hubungan Anda dengan anak Anda sangat berarti

Anak-anak dengan ADHD sering merasa mereka mengecewakan orang lain, melakukan hal-hal yang salah, atau tidak menjadi "baik." Lindungi harga diri anak Anda dengan bersabar, pengertian, dan menerima. Biarkan anak Anda tahu Anda percaya padanya dan lihat semua hal baik tentang dia. Bangun ketahanan dengan menjaga hubungan Anda dengan anak Anda positif dan penuh kasih.

Bekerja dengan sekolah anak Anda

Bicaralah dengan guru anak Anda untuk mengetahui apakah anak Anda harus memiliki IEP. Sering bertemu dengan guru anak Anda untuk mengetahui bagaimana kinerja anak Anda. Bekerja dengan guru untuk membantu anak Anda melakukannya dengan baik.

Cari tahu apakah Anda menderita ADHD

ADHD sering diwariskan. Orang tua (atau saudara lain) dari anak-anak dengan ADHD mungkin tidak tahu mereka memilikinya juga. Ketika orang tua dengan ADHD didiagnosis dan dirawat, ada baiknya mereka menjadi yang terbaik sebagai orang tua.

(foto: shutterstock)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di