Mungkin, hampir semua orang pernah mengalami mimpi jatuh yang membuat kita tersentak saat sedang asyik-asyiknya tidur. Apa arti mimpi jatuh dalam kesehatan?

Mungkin beberapa orang pernah mengalami seperti mimpi terjatuh saat tidur? Biasanya mimpi terjatuh ini membuat Anda terpaksa bangun dari tidur dengan kondisi kaget dan tersentak. Bisa jadi itu adalah hypnic jerk saat tidur. Lalu apa sih hypnic jerk itu?

Hypnic jerk adalah kondisi dimana tubuh menimbulkan sentakan yang disebabkan oleh kontraksi otot yang kuat dan secara tiba-tiba saat ingin tidur di malam hari.