0 Point

Lifestyle

Latest Articles

Dampak Pandemi, Banyak Orang Menunda Waktu Tidur

Selama pandemi dan menjalani Work From Home atau WFH banyak orang menghabiskan waktu dengan gadget mereka. Hal ini karena keterbatasan sosialisasi secara langsung dan hampir semuanya dilakukan secara virtual. Namun sayangnya, kebiasaan ini memberikan dampak buruk yaitu bermain gadget sampai larut malam hingga begadang.

5 Manfaat Kesehatan dari Tidur Telentang

Postur tidur ternyata juga sangat penting untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Salah satunya adalah tidur dengan posisi telentang. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan dari tidur dengan posisi telentang.

Jaga Kadar Gula Darah Tetap Seimbang dengan Cara Ini

Apakah Anda sudah mulai sadar dan peduli akan kadar gula darah Anda? Bagi Anda yang terlahir dalam keluarga dengan riwayat diabetes, maka memantau dan menjaga kadar gula darah tetap normal merupakan hal yang harus Anda lakukan.

Rambut Anda Sering Bau Apek? Ini Tipsnya!

Bau apek sudah pasti akan menguasai rambut dan kepala Anda, saat Anda sudah terlalu lama tidak keramas. Dan saat hal ini terjadi, tak jarang bau rambut bisa menyebabkan Anda merasa malu.

Kulit Kering hingga Mengelupas? Coba Masker Ini

Kulit kering dimiliki banyak orang. Saat tidak dirawat dengan baik, kulit yang kering bahkan bisa sampai mengelupas. Ini jelas dapat mengganggu penampilan seseorang dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Coba Lakukan Ini Jika Tak Ingin Perut Buncit

Perut buncit bisa merusak penampilan, dan yang paling penting, ini juga tidak sehat!

Stres Ternyata Bisa Sebabkan Masalah Pada Kulit

Stres bisa sangat berbahaya bagi tubuh dalam banyak hal. Tubuh manusia adalah struktur yang kompleks dan stres kronis yang jika tidak ditangani dapat menyebabkan banyak masalah.

Tips Alami Mengatasi Stres dan Kecemasan yang Berlebihan

Banyak orang mengalami stres dan kecemasan kronis. Mereka menghadapi gejala seperti gugup, gelisah, tegang, jantung berdebar kencang, dan nyeri dada.

Ini Cara Membersihkan dan Cegah Pori-Pori Tersumbat

Pori-pori adalah lubang-lubang kecil di kulit yang berisi folikel rambut. Menjaga pori-pori tetap bersih mencegahnya tersumbat, dan dapat meningkatkan kesehatan kulit.

5 Mitos Terkait Pola Makan untuk Penderita Diabetes

Mengatur pola makan dan jenis makanan apa yang Anda makan sangat penting untuk penderita diabetes. Tujuan utama dari diet harus mengelola kadar gula darah Anda. 

3 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Mendapatkan Kulit yang Glowing

Diet atau pola makan yang sehat dianggap sebagai kunci dari sebagian besar masalah Anda. Seperti salah satunya bagi Anda yang ingin memiliki skin glowing.

Keramas dengan Kopi, Apa Manfaatnya?

Kopi adalah sumber nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit, kulit kepala, dan rambut. Seseorang dapat menggunakan kopi untuk pengelupasan kulit, mengobati jerawat, meningkatkan aliran darah, dan menyeimbangkan kadar pH.

Apakah Berlari Dapat Membentuk Otot?

Ada alasan mengapa sebagian besar pelari tidak menghabiskan banyak waktu di ruang angkat beban. Kekuatan bukan hanya tentang seberapa banyak beban yang dapat Anda angkat beban tetapi juga mencakup kekuatan dan kemampuan serat otot untuk melakukan apa yang dirancang untuk dilakukan.

Ini Cara Atasi Luka Bakar Setelah Bercukur atau Razor Burn

Mencukur dengan pisau cukur adalah salah satu cara tercepat dan paling hemat biaya untuk menghilangkan rambut di wajah dan area tubuh. Akan tetapi, salah satu kelemahan dari mencukur adalah risiko luka bakar akibat pisau cukur.

Ketiak Menggelap? Lakukan Ini

Ketiak yang gelap sering merupakan gejala akantosis nigrikans. Masalah pada kulit ini biasanya terjadi pada orang yang memiliki kondisi medis yang mendasarinya, seperti diabetes atau obesitas.

Ini Alasan Mengapa Jangan Minum Kopi dalam Keadaan Perut Kosong

Kopi adalah minuman pertama di pagi hari yang banyak dikonsumsi orang-orang. Namun ternyata banyak juga yang tidak tahu bahwa kopi kurang baik apabila dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Lakukan Ini Jika Kaki Anda Terus Berkeringat

Kaki merupakan salah satu area tubuh yang juga kerap berkeringat, akan tetapi, keringat yang berlebihan dapat mengindikasikan suatu kondisi yang disebut hiperhidrosis. Selain itu, kaki yang berkeringat juga menyebabkan masalah kesehatan lainnya, yakni bau kaki, kutu air, dan jamur kuku.

Ini yang Harus Dilakukan Si Pemilik Kulit Berminyak

Kulit berminyak terjadi ketika kelenjar keringat memproduksi terlalu banyak sebum. Beberapa pengobatan rumahan, penyesuaian gaya hidup dan perawatan klinis dapat membantu mengurangi munculnya kulit berminyak.

6 Tips untuk Anda yang Ingin Mulai Mengurangi Konsumsi Gula

Mengurangi gula dari pola makan Anda tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan, tetapi juga penting untuk kesehatan jangka panjang secara keseluruhan.

Load More

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

CONTACT US

   

CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok