Momen lebaran identik dengan makan enak seperti makanan khas lebaran mulai dari ketupat, opor ayam, rendang, hingga kue kering khas lebaran yaitu nastar dan kastengel. Sehingga tidak heran ancaman berat badan naik mengintai setelah lebaran usai. Tidak hanya mengancam berat badan, penyakit setelah lebaran bisa juga terjadi.