Sobat YesDok, pernahkah anda mengetahui atau merasakan sendiri ketakutan saat membayangkan diri ketika disentuh? Hal ini jarang terjadi, namun sebagian orang mengidap gangguan ini. Kondisi ini bahkan diceritakan lewat drakor It's okay That's Love.
Untuk mengetahui lebih lanjut, simak pembahasan di bawah ini, sebagai berikut.
Mengenal Haphephobia
Haphephobia merupakan rasa takut berlebihan ketika disentuh atau sekedar membayangkan dirinya bersentuhan dengan seseorang. Hal ini berbeda dengan hipersensitivitas (rasa sakit saat berhubungan dengan sentuhan), penderita haphephobia mengalami gangguan dalam psikisnya seperti merasa cemas dan tertekan, panic attack, mual dan muntah ketika bersentuhan dan membayangkan dirinya disentuh.
Berdasarkan penelitian edisi ke-5 dari DSM-5 (Diagnostic & Statistical Manual Of Mental Disorder), haphephobia termasuk dalam kelas gangguan kecemasan yang menimbulkan ketakutan, kecemasan signifikan karena objek dan situasi tertentu.
Berikut ini merupakan penyebab haphephobia, antara lain:
- Riwayat keluarga dengan gangguan kecemasan
- Mengalami inner child
- Mengalami pelecehan seksual atau sexual harrashment
- Mengidap OCD
- Khususnya dialami wanita
- Mengidap anxiety
Gejala Haphephobia
Berikut ini beberapa gejala pengidap haphephobia, antara lain:
- Perasaan cemas saat disentuh dan memikirkan disentuh
- Mengalami peningkatan denyut jantung
- Membeku dalam posisinya
- Marah dan menangis
- Kulit memerah dan terasa panas
- Berkeringat berlebihan
- Merasa menggigil
- Mengalami tremor
- Mual dan muntah
- Hiperventilasi
- Pingsan
Jika anda memiliki keluarga dengan riwayat tersebut, sebaiknya anda mengarahkannya untuk berkonsultasi kepada psikolog. Karena penyebab ini dapat membuatnya rentan mengidap gangguan mental.
Jika bingung harus mulai darimana, anda dapat berkonsultasi secara video call melalui YesDok tanpa harus keluar rumah. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.
REFERENSI
https://www.osmosis.org/answers/haphephobia
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21964-haphephobia-fear-of-being-touched
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320763#symptoms
