Sobat YesDok, pernahkah anda memperhatikan di bawah bokong anda terdapat permukaan yang tidak rata, seperti bergelombang ataupun tumpukan lemak. Jika ada, berarti anda mengidap selulit.

Kondisi ini umumnya tidak berbahaya, namun sangat mengganggu penampilan anda, khususnya bagi anda yang bekerja sebagai model, aktris maupun yang akan berprofesi sebagai pramugari dan angkatan bersenjata yang mengharuskan pemeriksaan fisik. Kondisi ini dapat terjadi pada pria dan wanita loh, sobat YesDok.

Oleh karena itu, sebaiknya anda menyimak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Penyebab Selulit

Selulit merupakan kumpulan lemak yang terdapat di bawah jaringan ikat kulit. Kondisi ini sering muncul di paha, lengan atas, dada, bokong (pantat) dan bawah perut. Selulit membuat kulit anda terlihat menggumpal, berkerut dan terlihat berlesung pipit. 

Meskipun kondisi ini dapat dialami oleh pria, namun sekitar 80% kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita dan 10% pada pria. Bertambahnya berat badan dan usia akan mempengaruhi elastisitas kulit anda yang membuat tumpukan lemak ini semakin menonjol, selulit juga umumnya muncul pada ibu hamil. 

Selulit juga dipengaruhi dari tingginya hormon estrogen seseorang. Selulit terbentuk  ketika pita fibrosa yang menghubungkan kulit anda dan otot di bawahnya mengencang secara tidak beraturan. Pengencangan ini menarik kulit kebawah sehingga membuat lapisan lemak terdorong ke atas, inilah yang membuatnya  menonjol.

Penyebab lainnya yang memicu selulit, antara lain:

• Terlalu banyak mengonsumsi tinggi makanan berlemak, karbo dan garam.

• Terlalu sering duduk dalam waktu lama.

• Terlalu sering mengenakan celana ketat yang dapat menghambat sirkulasi darah, sehingga membuat perubahan pada formasi selulit.

Penanganan Selulit

 

Berikut ini beberapa penanganan untuk mengurangi selulit pada tubuh, antara lain:

 

• Seringlah melakukan pijatan mendalam pada area selulit.

• Melakukan olahraga kardio (berlari, bersepeda, naik turun tangga dan squat jump).

• Terapi gelombang akustik untuk memecah selulit dengan gelombang suara.

• Melakukan perawatan laser untuk menebalkan kulit.

• Melakukan subsisi (jarum yang ditusuk pada selulit) untuk memecah pita keras.

• Mengaplikasikan krim atau lotion dengan kandungan retinol dan kafein 0.3%.

Namun yang paling penting adalah usahakan untuk menerapkan pola hidup sehat kepada tubuh anda. Karena dengan pola hidup yang sehat akan mencegah berbagai macam penyakit yang muncul di kemudian hari.

Namun jika anda sudah merasa selulit ini sangat mengganggu, anda dapat berkonsultasi kepada dokter agar dapat disarankan untuk melakukan prosedur medis seperti sedot lemak ataupun operasi plastik.

REFERENSI

https://www.medicalnewstoday.com/articles/149465#treatment-and-removal

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17694-cellulite

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945