Sobat Yesdok, meskipun jerawat biasanya dianggap sebagai masalah kulit semata, jenis jerawat di wajah dapat menunjukkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ini adalah konsep yang disebut "pemetaan wajah" atau "pemetaan wajah", di mana lokasi jerawat dianggap menunjukkan masalah atau ketidakseimbangan internal tertentu.
Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.
Posisi Jerawat dan Artinya
Berikut ini merupakan lokasi jerawat yang menandakan terdapat masalah pada kesehatan tubuh, antara lain:
1. Jerawat di Daerah Dahi
Adanya jerawat di dahi dapat menunjukkan masalah dengan pencernaan atau usus anda. Jerawat di area ini dapat disebabkan oleh makanan yang sulit dicerna atau intoleransi makanan tertentu.
2. Jerawat di Daerah Kening
Stres dan masalah pencernaan dapat dikaitkan dengan jerawat di kening. Melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengelola stres, dan mengubah pola makan Anda dapat membantu pencernaan tetap sehat.
3. Jerawat di Area Mata
Jerawat di sekitar mata dapat menunjukkan masalah ginjal dan hati. Konsumsi air yang cukup dan lebih banyak makanan berserat dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan hati.
4. Jerawat di Area Pipi
Jerawat di pipi dapat dikaitkan dengan masalah pada paru-paru dan saluran pernapasan. Menjaga udara bersih dan tidak merokok dapat membantu mencegah jerawat di area ini.
5. Jerawat di Area Hidung dan Tepi Mulut
Ketidakseimbangan hormon dan masalah dengan sistem reproduksi dapat menyebabkan jerawat di sekitar hidung dan tepi mulut. Menjaga keseimbangan hormon dengan mengelola stres dan menjaga pola makan yang seimbang dapat membantu.
6. Jerawat di Area Rahang dan Leher
Ada hubungan antara jerawat di rahang dan leher dan sistem reproduksi, terutama pada wanita. Menjaga keseimbangan hormon melalui pola makan sehat dan manajemen stres dapat membantu mengatasi jerawat di area ini.
7. Jerawat di Area Tengah dan Bawah Wajah
Mungkin ada gangguan hormonal yang menyebabkan jerawat di bagian tengah dan bawah wajah, terutama pada wanita dewasa. Manajemen stres dan konsumsi makanan yang sehat dapat membantu menjaga keseimbangan hormon.
Pencegahan dan Perawatan
Berikut ini beberapa langkah merawat kulit wajah agar terhindar dari jerawat, antara lain:
- Perawatan Kulit yang Tepat: penggunaan produk perawatan kulit sesuai dengan jenis kulit dan masalahnya
- Pola Makan Sehat: konsumsi makanan yang kaya nutrisi dan hindari makanan berlemak dan bergula
- Manajemen Stres: praktik relaksasi seperti meditasi dan yoga
- Asupan Cairan yang Cukup: minum air secara cukup untuk menjaga kelembaban kulit
Jerawat pada wajah bukan hanya masalah kosmetik; mereka juga dapat menunjukkan masalah kesehatan internal. Jika jerawat terus muncul atau disertai dengan gejala lain yang mencurigakan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk diagnosis dan perawatan yang tepat.
REFERENSI
https://www.topdoctors.co.uk/blog/face-mapping-what-acne-on-the-face-really-says-about-your-health/
https://www.healthline.com/health/face-mapping#dermalogica-face-mapping
https://www.theindependentpharmacy.co.uk/acne/guides/acne-location-chart-meaning
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325971#prevention
