Sobat YesDok, menjaga berat badan dan kesehatan tubuh sangat penting untuk dilakukan. Pasalnya jika tubuh mengalami berat yang tidak ideal bahkan mengalami obesitas dapat berdampak parah bagi kesehatan liver atau hati.
Oleh karena itu, simak penjelasan terkait fatty liver di bawah ini, sebagai berikut.
Penyebab Fatty Liver
Perlemakan hati atau fatty liver merupakan kondisi menumpuknya penyimpanan lemak (terutama trigliserida) di organ hati yang melebihi 5% dari total berat hati. Perlemakkan hati sangat berbahaya dan umumnya disebabkan karena obesitas, diabetes, dan tingginya kadar trigliserida.
Berikut ini penyebab lainnya dari fatty liver, antara lain:
- Mengonsumsi alkohol secara berlebihan
- Sindrom gangguan metabolik
- Faktor genetik
- Terjadi malnutrisi
- Kurangnya olahraga
Berikut ini beberapa dampak dari fatty liver, antara lain:
- Terjadinya inflamasi ataupun pembengkakan pada hati hingga dapat merusak jaringannya (steatohepatitis).
- Terbentuknya jaringan parut di hati (fibrosis).
- Jaringan parut meluas merusak jaringan sehat (sirosis hati).
Berikut ini beberapa gejala dari fatty liver, antara lain:
- Terasa sakit perut pada sebelah kanan atas perut
- Kehilangan nafsu makan dan mual
- Penurunan berat badan drastis
- Mengalami penyakit kulit kuning ( jaundice)
- Perut dan kaki membengkak (edema)
- Kelelahan berlebihan pada tubuh
Pencegahan fatty liver, antara lain:
- Melakukan olahraga
- Menurunkan berat badan
- Melakukan diet yang sehat
- Mengonsumsi makanan dan vitamin antioksidan
REFERENSI
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1420/perlemakan-hati-selayang-pandang
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/liver-fatty-liver-disease
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15831-fatty-liver-disease
