Sobat Yesdok, Sangat penting untuk diingat bahwa mental miskin tidak selalu berkorelasi langsung dengan tingkat pendapatan atau kondisi ekonomi aktual seseorang. Seseorang dengan pendapatan tinggi masih dapat memiliki mentalitas miskin jika pola pikirnya mencerminkan ciri-ciri yang disebutkan di atas. Sebaliknya, seseorang dengan pendapatan rendah mungkin memiliki mentalitas kaya jika mereka memiliki sikap positif terhadap diri mereka sendiri dan melihat peluang.

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Mengenal Poverty Mindset

Dalam hal keuangan, mental miskin atau sering disebut sebagai "mindset miskin", merujuk pada pola pikir atau sikap mental yang cenderung membatasi keyakinan diri seseorang dan kemampuan mereka untuk mencapai tujuan keuangan atau finansial mereka. Istilah ini tidak hanya berkaitan dengan keadaan keuangan atau keuangan yang sulit, tetapi lebih pada cara seseorang memandang diri sendiri, uang, dan peluang.

Beberapa ciri khas dari mental miskin, antara lain:
 

• Ketidakpercayaan diri
   
• Fokus pada kekurangan
   
• Takut risiko
   
• Pola pengeluaran yang tidak Sehat
   
• Perasaan kurang dari cukup
   
• Ketidakmampuan untuk mengelola Uang
   

Melawan mentalitas miskin melibatkan perubahan sikap dan pemikiran, terlibat dalam pendidikan finansial, dan menciptakan pola pikir yang lebih positif dan proaktif terkait dengan uang dan keberhasilan.

8 Cara Mengatasi Mental Miskin

Berikut ini beberapa cara untuk menghindari mentalitas miskin dalam diri sendiri, antara lain:
 

1. Kenali dan Tangani Trauma Keuangan

Mengakui dan menangani trauma keuangan adalah langkah pertama dalam menghindari mentalitas miskin. Trauma keuangan dapat berasal dari pengalaman masa kecil atau situasi keuangan yang sulit yang memengaruhi cara kita berpikir tentang uang. 
 

2. Praktikkan Rasa Syukur dan Positivitas

Berfokus pada hal-hal yang kita hargai dapat membantu mengubah perspektif kita. Giselle Baumet mengatakan bahwa membuat daftar hal-hal baik dalam hidup kita sangat penting untuk membangun pola pikir yang lebih positif. Rasa syukur dapat membantu kita fokus pada aspek kaya dalam hidup kita, termasuk aspek finansial dan emosional serta sosial.
 

3. Pahami dan Atasi Ketidakamanan

Memahami dan mengatasi ketidakamanan yang dapat mendorong mentalitas miskin sangat penting. Ini memerlukan pengeksporan diri untuk memahami bagaimana ketidakamanan muncul dan bagaimana mengambil tindakan nyata untuk membangun rasa aman.
 

4. Terlibat dalam Pendidikan Finansial

Untuk menghindari mentalitas miskin, Anda harus tahu cara mengelola keuangan Anda. Pendidikan keuangan dapat berasal dari konsultasi dengan ahli keuangan, buku, atau kursus online.
 

5. Tetap Fokus pada Tujuan dan Visi Pribadi

Memiliki tujuan dan visi pribadi yang jelas dapat membantu mengarahkan energi dan usaha kita ke arah yang positif. Menetapkan tujuan finansial jangka pendek dan panjang, serta memvisualisasikan apa yang telah kita capai, dapat menjadi kunci untuk mengatasi mentalitas miskin.
 

6. Hindari Perbandingan yang Merugikan

Salah satu faktor yang dapat menyebabkan mentalitas miskin adalah perbandingan yang tidak sehat dengan orang lain. Setiap orang memiliki kehidupan yang berbeda, dan membandingkan diri dengan orang lain hanya dapat memperburuk perasaan kurang dari cukup. Fokuskan pada apa yang telah Anda capai dan bagaimana Anda telah berkembang.
 

7. Praktikkan Kesehatan Mental dan Emosional

Untuk menghindari mentalitas miskin, kesehatan mental dan emosional yang baik sangat penting. menunjukkan betapa pentingnya menjaga kesehatan mental kita dengan melakukan hal-hal seperti meditasi, berolahraga, dan berbicara dengan orang yang kita percayai.
 

8. Berkontribusi dan Berbagi dengan Orang Lain

Berfokus pada kebutuhan orang lain daripada diri sendiri dapat membantu memperbaiki mentalitas miskin. Berpartisipasi dalam kegiatan amal atau membantu mereka yang membutuhkan dapat membuka mata kita pada kebajikan yang ada di sekitar kita.

Untuk menghindari mentalitas miskin, diperlukan perubahan pola pikir yang mendalam. Kita dapat menuju mentalitas keberlimpahan dengan mengakui dan menangani trauma keuangan kita, mempraktikkan rasa syukur, dan terlibat dalam pendidikan keuangan.

Penting untuk menyadari bahwa perjalanan ini tidak sama untuk setiap orang, dan mendapatkan dukungan dari profesional atau teman yang dapat diandalkan dapat sangat penting untuk mencapai keberhasilan jangka panjang. Dengan menggunakan metode ini, kita dapat melepaskan diri dari kebiasaan mental miskin dan merangkul potensi kemakmuran dalam hidup kita.

REFERENSI

https://gisellebaumet.com/blog/overcome-a-poverty-mindset/

https://www.mind.org.uk/information-support/tips-for-everyday-living/wellbeing/

https://www.franciscanmedia.org/franciscan-spirit-blog/the-poverty-mentality/

https://www.choosingtherapy.com/scarcity-mindset/