Sobat Yesdok, meskipun softlens nyaman dan mudah digunakan, kebiasaan tidur dengannya dapat meningkatkan risiko beberapa masalah kesehatan mata. Artikel ini akan membahas tujuh bahaya utama yang mungkin terjadi sebagai akibat dari kebiasaan tidur dengan softlens, berdasarkan informasi dari sumber kesehatan yang terpercaya.

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

7 Bahaya Memakai Softlens

Berikut ini beberapa bahaya memakai softlens sampai tidur, antara lain:
 

1. Kurangnya Oksigenasi Mata

Jika tidur dengan softlens, anda dapat mengurangi aliran oksigen ke mata, yang dapat menyebabkan mata kering, iritasi, dan risiko infeksi yang lebih tinggi. Kurang oksigen dapat berdampak negatif pada kesehatan mata dalam jangka panjang.
 

2. Risiko Infeksi Mata yang Meningkat

Selama tidur, softlens memiliki kelembaban tinggi dan kurangnya aliran udara, yang memungkinkan pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme. Ini mungkin meningkatkan kemungkinan infeksi mata yang parah.
 

3. Iritasi dan Keringat Mata yang Berlebihan

Kekeringan dan iritasi pada mata akibat penggunaan softlens saat tidur dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan penurunan kualitas penglihatan.
 

4. Peningkatan Risiko Ulkus Kornea

Ulkus kornea luka terbuka di lapisan depan mata yang dapat menyebabkan infeksi dan nyeri dapat lebih mungkin terjadi jika memakai softlens saat tidur.
 

5. Penglihatan Kabur dan Kebingungan Mata

Jika anda tidur dengan softlens, mungkin mengalami penglihatan kabur dan kebingungan mata setelah bangun tidur. Efek ini dapat bertahan beberapa waktu setelah anda membuangnya.
 

6. Perubahan Bentuk Kornea

Pemakaian softlens selama tidur dapat menyebabkan kornea bergeser terlalu banyak, mengubah bentuknya, dan mengurangi kualitas penglihatan.
 

7. Potensi Alergi dan Reaksi Mata

Tidur dengan softlens dapat meningkatkan risiko alergi dan reaksi mata lainnya. Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi karena kontak yang berkepanjangan dengan bahan softlens.

 

Kesehatan mata sangat penting, dan tidur dengan softlens membawa bahaya yang signifikan. Sangat penting untuk memahami dan mematuhi pedoman pemakaian yang direkomendasikan oleh dokter mata. Menjaga kebersihan tangan sebelum menyentuh mata juga dapat membantu mengurangi risiko bahaya tersebut. 

Sebaiknya anda berkonsultasi kepada dokter untuk memeriksakan kesehatan anda, Jika bingung harus mulai darimana, anda dapat berkonsultasi secara video call melalui YesDok tanpa harus keluar rumah. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.


 

REFERENSI

https://www.sleepfoundation.org/physical-health/sleeping-with-contacts-in

https://www.healthline.com/health/eye-health/sleeping-with-contacts#only-one-night

https://health.clevelandclinic.org/what-does-sleeping-in-your-contacts-do-to-your-eyes

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9644230/