Sobat Yesdok, untuk bagian tubuh wanita yang sangat penting ini, vagina harus dijaga dengan baik. Wanita dapat lebih baik memperhatikan tanda-tanda kesehatan vagina mereka. Berikut adalah lima tanda vagina yang sehat yang harus diperhatikan.
Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.
5 Ciri Vagina Sehat
Berikut ini beberapa ciri vagina yang sehat, antara lain:
1. Kebersihan dan Keharuman Normal
Biasanya, vagina yang sehat memiliki bau yang tidak terlalu tajam atau tidak sedap. Bau normal biasanya ringan dan tidak mengganggu. Menjaga kebersihan bagian luar vagina dengan mencucinya dengan sabun lembut tanpa pewangi dapat membantu mencegah bakteri yang menyebabkan bau yang tidak diinginkan berkembang biak.
2. Warna dan Tekstur Normal
Warna vagina yang sehat adalah merah muda atau merah muda kecoklatan, dan lendir yang dihasilkan jernih atau putih susu. Perubahan warna atau gumpalan yang tidak biasa dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
3. Kelembapan Alami
Jika anda mengalami kekeringan vagina yang tidak nyaman, jangan ragu untuk menggunakan pelumas berbasis air. Vagina yang sehat secara alami memiliki tingkat kelembaban yang cukup untuk menjaga kenyamanan. Kelembaban ini biasanya berasal dari cairan lendir yang diproduksi oleh dinding vagina.
4. Tidak Ada Rasa Sakit atau Gatal yang Berlebihan
Rasa sakit atau gatal yang berlebihan dapat menunjukkan infeksi atau iritasi.
5. Tidak Ada Perubahan Drastis dalam Discharge
Selama siklus menstruasi, cairan vagina normal dapat mengalami perubahan, tetapi perubahan yang signifikan seperti bau yang tidak biasa atau perubahan warna dapat menunjukkan masalah kesehatan.
Penting untuk Diperhatikan
Berikut ini beberapa hal yang perlu anda perhatikan dalam menjaga kesehatan vagina, antara lain:
- Hindari penggunaan sabun atau produk pembersih yang mengandung pewangi atau bahan kimia agresif yang dapat mengganggu keseimbangan pH vagina.
- Ganti pakaian dalam secara teratur dan pilih pakaian yang tidak terlalu ketat untuk memungkinkan sirkulasi udara.
- Melakukan pemeriksaan rutin dan mengadopsi kebiasaan hidup sehat dapat membantu menjaga kesehatan vagina.
Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu anda untuk sembuh.
REFERENSI
https://www.ashasexualhealth.org/vaginalhealth/
https://www.grace.health/post/tips-for-a-healthy-vagina
