Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Gangguan Bipolar

August 05, 2019 | Kaifia

Gangguan bipolar, sebelumnya disebut manik depresi, merupakan kondisi kesehatan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati yang ekstrim seperti luapan emosi tinggi (mania atau hipomania) dan rendah (depresi).

Ketika Anda mengalami depresi, Anda akan rentan merasa sedih, tidak memiliki harapan dan kehilangan minat pada hobi yang pernah Anda sukai. Dan apabila suasana hati Anda berubah menjadi mania atau hipomania (kurang ekstrim dari mania), Anda mungkin merasa gembira, penuh energi atau mudah tersinggung. Perubahan suasana hati ini dapat memengaruhi tidur, energi, aktivitas, penilaian, perilaku, dan kemampuan berpikir jernih.

Penyebab penyakit gangguan bipolar

Penyebab penyakit ini belum diketahui secara pasti tetapi mungkin beberapa faktor ini bisa dikaitkan dengan gangguan bipolar

Perbedaan biologis

Orang dengan gangguan bipolar tampaknya memiliki perubahan fisik pada otak mereka. Signifikansi dari perubahan ini masih belum pasti tetapi pada akhirnya dapat membantu menentukan penyebabnya.

Genetika

Gangguan bipolar lebih sering terjadi pada orang yang memiliki kerabat tingkat pertama, seperti saudara kandung atau orang tua, dengan kondisi tersebut. Para peneliti berusaha menemukan gen yang mungkin terlibat dalam menyebabkan gangguan bipolar.

Gejala gangguan bipolar

Bipolar I 

Pada bipolar I, Anda mungkin mengalami episode depresif hipomanik atau mayor sebelum dan sesudah episode mania. Jenis gangguan bipolar ini memengaruhi pria dan wanita secara setara.

YesDok Ads

Bipolar II

Orang dengan jenis gangguan bipolar ini mengalami satu episode depresi besar yang berlangsung setidaknya dua minggu. Mereka juga memiliki setidaknya satu episode hipomanik yang berlangsung sekitar empat hari. Jenis gangguan bipolar ini dianggap lebih umum pada wanita.

Siklotimia

Orang-orang dengan cyclothymia memiliki episode-episode hypomania dan depresi. Kondisi in menyebabkan emosi naik turun. Gejala-gejala ini lebih pendek dan kurang parah daripada mania dan depresi yang disebabkan oleh gangguan bipolar I atau bipolar II. Kebanyakan orang dengan kondisi ini hanya mengalami satu atau dua bulan pada saat suasana hati mereka stabil.

Bagaimana Anda bisa menghindari gangguan bipolar ini

Walaupun belum ada cara untuk menangani penyakit ini, dengan melakukan perawatan kesehatan mental dapat mengurangi kerentanan Anda untuk terkena gangguan bipolar sebelum gejala memburuk.

Bila Anda telah didiagnosis dengan gangguan bipolar, ubahlah pola hidup Anda dengan cara

  • Perhatikan tanda-tanda peringatan. Segeralah ke dokter jika gejala memburuk dan libatkanlah keluarga atau rekan dalam kondisi ini.

  • Hindari alkohol dan obat-obatan.

  • Minum obat Anda persis sesuai yang diperintahkan.

(Foto: mdedge.com)

YesDok Ads