0 Poin

Waktu Tepat Mencuci Tangan

Berdasarkan data penelitian yang dilakukan oleh WHO, kegiatan mencuci tangan menggunakan sabun akan mampu mengurangi angka diare sebanyak 45%  dan bahkan mampu menurunkan kasus ISPA serta flu Burung hingga 50%. Data tersebut membuktikan bahwa kondisi tangan yang bersih akan sangat membantu kualitas hidup dan kesehatan anda.

Setelah mengetahui beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan rajin mencuci tangan, berikut beberapa yang tepat untuk mencuci tangan. 

Sebelum makan

Sebelum makan merupakan waktu yang tepat untuk mencuci tangan, jangan lupa untuk menggunakan sabun, bukann hanya dengan air. Anda tidak akan pernah tahu kondisi kebersihan tangan anda, apalagi jika anda dalam sehari-hari menggunakan tangan anda menyentuh sesuatu yang digunakan oleh umum seperti tombol lift, gagang pintu, dan sebagainya.

Setelah buang air besar

Untuk hal yang ini sudah pasti harus anda lakukan. Walaupun anda menggunakan tisue atau keran air cuci lah tangan hingga bersih, pastikan sebelum keluar dari toilet tangan Anda sudah tercuci dengan air dan sabun. 

Sebelum menyusui

Khusus untuk ibu-ibu menyusui, sebelum memberikan air susu ibu kepada anak anda lakukan kegiatan cuci tangan terlebih dahulu. Dalam kegiatan menyusi sudah pasti akan ada sentuhan antara tangan anda dengan bayi anda. Kondisi bayi tidak sekuat orang dewasa dalam pertahanan kesehatan, cuci tangan diperlukan untuk bayi yang belum sekuat orang dewasa dalam menolak kuman dari tangan Anda.

Sebelum menyiapkan makanan

Kegiatan menyiapkan makanan ini tidak hanya pada proses menyiapkan makanan di meja akan tetapi pada tahap awal memasak sebaiknya sudah mencuci tangan demi kebersihan makanan yang akan disajikan. 

Setelah bersentuhan dengan hewan

Pecinta hewan, jangan pernah lupa untuk selalu mencuci tangan setelah anda melakukan aktifitas dengan hewan anda. Walaupun anda juga selalu menjaga kesehatan dan kebersihan hewan peliharaan, anda tetap harus selalu menjaga dengan melakukan cuci tangan sebelum melakukan kegiatan lain.

(Foto: 123RF.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok