Viral Tren Bawang Putih untuk Membersihkan Lendir Hidung, Benarkah Aman?

Jika sebelumnya digunakan untuk memasak, sebuah tren baru di TikTok membuat orang memasukkan potongan siung bawang putih mentah ke dalam lubang hidung mereka.

Dalam video viral tersebut, orang-orang meletakkan bawang putih di hidung mereka selama sekitar 20 hingga 30 menit. Kemudian, mereka mengeluarkan bawang putih tersebut aliran lendir yang kental mulai menetes.

Video tersebut mengklaim bahwa pelepasan lendir ini dapat membantu gejala pilek seperti hidung tersumbat, tetapi klaim medis yang tidak terbukti juga dapat memiliki konsekuensi berbahaya.

Banyak pengguna TikTok melakukan tren bawang putih untuk mengurangi hidung tersumbat, atau hanya karena mereka melihatnya di feed mereka dan ingin mengujinya sendiri. Apakah cara ini benar bermanfaat?

Umumnya, bawang putih dianggap sebagai makanan sehat. Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, Allium dapat mengatasi masalah yang berkaitan dengan tekanan darah dan jantung.

Tetapi tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bawang putih sebagai pembersih sinus yang ajaib, menurut Dr. Richard Wender, ketua Kedokteran Keluarga dan Kesehatan Masyarakat di Perelman School of Medicine di University of Pennsylvania.

"Bukti itu penting, dan salah jika mengatakan bahwa kami telah melakukan penelitian ekstensif tentang bawang putih di hidung," kata Wender. "Tapi secara umum, bawang putih itu sendiri dan bahan kimia dari bawang putih tidak banyak berinteraksi dengan jaringan manusia."

Faktanya, memasukkan siung bawang putih ke hidung Anda sebenarnya dapat memiliki efek sebaliknya: mungkin mengiritasi lubang hidung Anda..

"Saya tidak berpikir bahwa memasukkan bawang putih ke hidung Anda sekali saja tidak akan membahayakan selaput lendir hidung Anda," katanya. "Tetapi jika Anda membiasakannya, setidaknya ada kekhawatiran bahwa meletakkan bawang putih berulang kali di bagian dalam lubang hidung Anda dapat menyebabkan peradangan, yang dapat menyebabkan pendarahan dan mengencerkan lendir Anda."

Wender mengatakan hasil TikTok mungkin karena bawang putih menghasilkan lendir berlebih yang sebelumnya tidak ada, karena hidung menghasilkan lendir saat teriritasi. Dia juga mengatakan bahwa menempelkan bawang putih di hidung menghalangi aliran lendir sebentar, itulah sebabnya semuanya keluar setelahnya.

"Itu tidak sama dengan menghilangkan kemacetan yang ada di rongga hidung atau sinus Anda," katanya.

Sebagai gantinya, Wender menyarankan agar orang mencoba solusi yang aman seperti antihistamin, semprotan garam yang dijual bebas, atau neti pot untuk mengurangi kemacetan di hidung.