Coronavirus atau Covid 19 saat ini telah menjadi virus yang menakutkan bagi seluruh masyarakat dunia, dimana ratusan ribu orang telah terinfeksi. 

Untuk memutus mata rantai penyebaran virus, beberapa negara telah memerintahkan warganya untuk berdiam diri dirumah. Mereka disarankan bekerja hingga beribadah dirumah, Tidak hanya kantor, sekolah, toko, mall dan tempat wisata pun sepenuhnya ditutup.

Bagi anda pekerja kantoran, bekerja dirumah mungkin terasa sulit karena telah terbiasa pergi ke kantor. Namun, ada beberapa langkah yang bisa anda coba sehingga anda tetap produktif dan bekerja menyenangkan dirumah.

1. Mulai Lebih Awal

Langkah pertama dan paling penting saat karantina dirumah adalah Anda bangun pagi, gosok gigi, sarapan sehingga anda termotivasi untuk memulai pekerjaan di rumah.

2. Buat Jadwal 

Sebagai permulaan, atur alarm dengan pengaturan waktu yang konsisten seperti untuk bangun dan tidur, makan sarapan, mandi dan Tentukan jam kerja reguler, istirahat dan makan siang.

3. Tetapkan Tujuan Harian / Mingguan

Tulis daftar pekerjaan harian atau mingguan tentang pekerjaan Anda, ini akan membantu Anda mengenai tentang apa yang harus dilakukan dan diselesaikan.

4. Makan Siang Sehat

Sangat penting untuk menerapkan makan siang yang sehat dan bergizi dan hindarilah camilan keripik dan segelas soda, lupakan juga makan dengan junk food dan makanan ringan yang tidak sehat. Makan siang yang bergizi akan memberi anda energi.

5. Seimbangkan Pekerjaan & Kehidupan Pribadi 

Ketika bekerja dari rumah, penting agar Anda tetap menjaga kehidupan pribadi dan urusan profesional, Jangan melebihi jam kerja dan Anda harus tahu kapan pekerjaan tersebut selesai. 

(Foto : boldsky)