0 Poin

Tips Mudah Bikin Kulit Bersih dan Bersinar

Kulit menjadi salah satu bagian tubuh yang tak luput dari perawatan. Beragam cara dilakukan untuk merawat kulit agar selalu bersih dan bercahaya. Sebuah penelitian dilakukan untuk menemukan cara terbaik membuat kulit wajah bersih dan bercahaya.

Berikut ini beberapa tips mudah yang bisa Anda terapkan untuk merawat kulit:

Cuci Wajah Dua Kali Sehari

Mencuci wajah kita perlu dilakukan untuk menghilangkan kotoran yang hinggap di wajah. Langkah sederhana ini tidak hanya menghilangkan kotoran yang terlihat, tetapi juga menghilangkan bakteri tertentu yang bisa tersumbat di pori-pori kita.

Sebuah studi dari Harvard Medical School menemukan bahwa mencuci dua kali sehari secara dapat meningkatkan kondisi kulit wajah secara signifikan.

Gunakan Pembersih Wajah Ringan

Pembersih adalah produk yang digunakan untuk menghilangkan riasan, kotoran, minyak dan sel kulit mati. Namun, tidak semua pembersih wajah sama. Beberapa dari mereka sangat agresif dan cenderung membanjiri kulit. Pilih pembersih ringan yang baik untuk jenis kulit yang paling halus sekalipun.

Selalu Jaga Kelembaban Kulit

Kulit kering justru akan menyebabkan kulit berminyak. Ketika kulit Anda kering, kelenjar-kelenjar di bawahnya berusaha memproduksi sebanyak mungkin minyak untuk mengimbangi kekeringan. Untuk mengatasinya, selalu oleskan pelembab pada kulit Anda. Ini tidak hanya akan mengatasi kelebihan produksi minyak, itu juga akan membantu Anda mencegah tumbuhnya jerawat.

Tidur yang Cukup

Pola tidur ternyata berdampak pada kondisi kulit. Mereka yang kurang tidur cenderung mengembangkan berjerawat dan menderita kondisi kulit yang tidak diinginkan.

Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa kebanyakan orang yang kurang tidur juga memiliki jerawat. Para ilmuwan yang melakukan penelitian mengatakan bahwa senyawa inflamasi dilepaskan ketika seseorang tidak cukup tidur. Zat-zat ini diketahui menyebabkan dan memperburuk jerawat.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok