Tips Membuat Sepatu Olahraga Berumur Panjang

Miliki tubuh yang sehat tentu idaman, apalagi ditambah dengan dukungan sepatu olahraga atau outfit yang membuat tampilan Anda jadi lebih istimewa. Namun nyatanya memperlakukan sepatu olahraga dengan buruk bisa dan mempengaruhi umur pemakaiannya. Dilansir dari laman Runners World, berikut tips agar sepatu olahraga Anda lebih awet atau berumur panjang.


Simpan Mereka dengan Istimewa
Jauhkan sepatu dari panas atau sinar matahari langsung. "Jangan menaruhnya di dalam mobil karena bersuhu panas," kata Betsy Hughes, salah satu ahli bidang olahraga. Menyimpan sepatu di tempat yang salah dapat mengeringkan, menyusut, dan mengeraskan bagian midsole (bantalan tengah pasa sepatu) yang mengurangi daya tahan.

 
Beri Mereka Ruang
Sepatu dapat rusak ketika jarang digunakan, kata sebuah petinggi sebuah brand olahraga ternama, Claire Wood. "Jangan menumpuknya di bawah sepatu bot Anda atau sepatu berat lainnya," kata Wood. Bagian upper (lapisan kulit atau atas sepatu) bisa menjadi turun atau menbuatnya hancur. 
 

Pahami Cara Mengeringkan
Ker

ingkan sepatu olahraga basah dengan mengisinya dengan koran setelah melepas sol. "Jangan sekali-kali menjemur sepatu Anda, namun jangan juga membiarkannya kering dengan sendirinya karena menjadikannya bau," ujar ahli sepatu olahraga Jena Winger. Jena menyebut cara terbaik mengeringkannya adalah diamkan dengan memasukkan koran dengan ketat ke dalam sepatu. 

Simpan dalam Keadaan Tali Terbuka
Wood mengatakan, "Menyimpan sepatu dalam keadaan tali terikat bisa mencehah agar bagian tumit tidak hancur dan kehilangan dukungan."


Tahu Kapan Usianya
Catat kapan Anda pertama kali membelinya, bahkan ketika Anda menggunakan latihan. Umumnya sepatu lari mampu berusia 400-600 kilometer penggunaan. "Jangan menyimpan sepatu terlalu banyak di lemari Anda. Biasanya daya pada midsole sepatu mempu mengeras seiring usianya," kata Winger.


Bersihkan dengan Tangan
Mencucinya dengan mesin cuci dan pengering bukan pilihan. Gunakan beberapa tisu bayi untuk membersihkannya, sikat pelanlah dengan sikat gigi atau sikat pencuci piring di westafel Anda. 

(foto: WebMD)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
Sepatu
Olahraga
Merawat sepatu olahraga
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK

  Corporate Info :
info@yesdok.com
 
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di