Tips Kurangi Keputihan yang Mengganggu

Keputihan merupakan hal yang normal. Keputihan merupakan cairan keluar dari vagina wanita, yang membawa keluar sel-sel mati dan juga bakteri dari vagina. Keputihan yang normal umumnya tidak memiliki bau dan berwarna bening atau putih susu. Jika keputihan yang Anda alami memiliki ciri lain, seperti warnanya yang kehijauan atau berbau tidak sedap maka Anda harus mengonsultasikannya ke dokter.

Keputihan lebih umum terjadi ketika seorang wanita sedang hamil, stres, dalam masa ovulasi, atau terangsang secara seksual. Meski keputihan memang merupakan kondisi normal, tapi kondisi ini tetap saja bisa membuat wanita merasa tidak nyaman.

Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengurangi keputihan, seperti:

• Mengganti celana dalam lebih sering jika keputihan sangat banyak dan mengganggu. Selain memastikan area vagina tetap bersih, ini juga bisa menjaga kelembapan di area vagina dengan baik.
• Bersihkan area vagina Anda dengan menggunakan air hangat. Keringkan dengan menggunakan tisu atau handuk dengan cara ditepuk-tepuk pelan hingga kering.
• Hindari pemakaian sabun yang beraroma, gel, dan antiseptik secara berlebihan, ini bisa memengaruhi keseimbangan pH dan bakteri dalam vagina.
• Keputihan juga bisa bersumber dari infeksi jamur, jika Anda mengalami hal ini, maka atasi keputihan dengan obat antijamur yang berbentuk krim atau gel, namun tentunya konsultasikan terlebih dulu hal ini pada dokter agar kesehatan vagina Anda lebih terjamin.
• Jika Anda tengah menjalani pengobatan antibiotik, konsumsilah yogurt untuk menuruni risiko terkena infeksi jamur.
• Bila keputihan berlangsung lebih dari seminggu, dan pengobatan alami sudah tidak mempan untuk mengatasi keputihan yang Anda alami, segera periksakan kondisi Anda ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis terbaik.

(Foto: mooncup.co.uk)