Wabah virus corona menyebabkan banyak kekhawatiran di tengah publik. Banyak individu yang mencari cara untuk terhindar dari virus yang sudah menelan banyak korban jiwa tersebut.

World Health Organization (WHO) alias organisasi kesehatan dunia, telah merilis tips kesehatan yang bisa dilakukan untuk menghindari terjangkit virus corona.

Berikut ini adalah kiat-kiat dari WHO yang bisa Anda coba terapkan untuk terhindar dari wabah virus corona:

Cuci tangan Anda sesering mungkin

Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air atau gunakan antiseptik berbasis alkohol meskipun tangan Anda tidak terlihat kotor.

Mengapa? Mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan antiseptik berbasis alkohol menghilangkan virus jika ada di tangan Anda.

Tutup Mulut Saat Besin atau Batuk

Saat batuk dan bersin, tutup mulut dan hidung dengan siku atau menggunakan tisu. Segera buang tisu ke tempat sampah yang tertutup dan bersihkan tangan Anda dengan alkohol atau sabun dan air.

Menutupi mulut dan hidung Anda ketika batuk dan bersin mencegah penyebaran kuman dan virus. Jika Anda bersin atau batuk di tangan, Anda dapat mencemari benda atau orang yang Anda sentuh.

Jaga Jarak

Pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan orang lain, terutama mereka yang batuk, bersin, dan demam.

Ketika seseorang yang terinfeksi penyakit pernapasan, seperti 2019-nCoV (virus corona) misalnya, batuk atau bersin mereka mengeluarkan tetesan kecil yang mengandung virus. Jika Anda terlalu dekat, Anda bisa menghirup virus tersebut.

Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut

Tangan menyentuh banyak permukaan yang dapat terkontaminasi oleh virus. Jika Anda menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda dengan tangan Anda yang terkontaminasi, Anda dapat memindahkan virus dari permukaan ke diri Anda sendiri.

Segera Hubungi Tenaga Medis

Jika Anda mengalami demam, batuk, dan kesulitan bernapas, cari perawatan medis sejak dini

Beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda telah melakukan perjalanan di suatu daerah di China di mana 2019-nCoV telah dilaporkan.

Hal ini juga berlaku jika Anda telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang telah melakukan perjalanan dari China dan memiliki gejala pernapasan.

Setiap kali Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernafas, penting untuk mencari pertolongan medis segera karena ini mungkin disebabkan oleh infeksi pernapasan atau kondisi serius lainnya. Gejala pernapasan dengan demam dapat memiliki berbagai penyebab, dan tergantung pada riwayat dan keadaan perjalanan pribadi Anda, 2019-nCoV bisa menjadi salah satunya.

Hindari konsumsi produk hewani mentah atau setengah matang

Masak daging mentah, susu, atau organ hewan dengan hati-hati, untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah, sesuai praktik keamanan makanan yang baik.