0 Poin
Ibu menyusui

Tips dan Trik bagi Ibu yang Baru Menyusui

Menyusui bisa menjadi pengalaman ajaib bagi ibu dan jadi sangat penting bagi bayi karena ASI memberikan banyak gizi yang dapat memengaruhi kesehatan bayi. 

Namun, menjadi ibu yang baru menyusui dapat memberikan tantangan tersendiri. Mencari tahu cara menyusui yang benar mungkin jadi cara terbaik namun membutuhkan banyak waktu, walupun begitu, tetap pastikan Anda tidak merasa putus asa atau menyerah saat menyusui. Berikut adalah tips bagi para ibu yang baru menyusui.

1. Pastikan Anda dan bayi merasa nyaman

Saat menyusui, pastikan Anda dan bayi berada dalam posisi yang nyaman karena ini dapat membantu memaksimalkan manfaat dari ASI.

2. Jangan abaikan perawatan kulit

Menyusui bisa membuat kulit di sekitar payudara Anda kering, pecah-pecah, dan gatal. Oleh karena itu, pastikan Anda menjaga kelembapan kulit agar selalu nyaman saat menyusui.

3. Waspadai pembengkakan payudara

Akumulasi susu yang berlebihan di payudara dapat menyebabkan pembengkakan payudara sehinhga menyebabkan pembengkakan dan nyeri. Untuk menghindarinya, perhatikan tanda-tanda pembengkakan dan ambil langkah pencegahannya.

4. Tetap terhidrasi

Memastikan tubuh tetap terhidrasi sangat penting karena dapat membantu mengatur berbagai fungsi tubuh yang penting termasuk produksi susu. Karena itu, pastikan Anda mengonsumsi cukup air sepanjang hari.

(Foto: verywellfamily)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok