0 Poin
Cuci tangan

Tips Agar Kulit Tetap Sehat Meski Sering Mencuci Tangan

Seiring wabah virus corona atau COVID-19, para ahli dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mendorong semua orang untuk secara rutin mencuci tangan.

Karena kebiasaan mencuci tangan lebih sering daripada biasanya, para ahli kulit berbagi tips yang dapat membantu menjaga kulit Anda tetap sehat.

Cuci dengan air hangat

Daniela Kroshinsky, direktur dermatologi anak dan dermatologi rawat inap di Rumah Sakit Umum Massachusetts, mengatakan untuk mencuci tangan setidaknya 20 detik dengan sabun dan air.

“Pastikan untuk mencuci telapak tangan, punggung tangan, jari-jari, di sela-sela jari, pergelangan tangan, dan kuku,” kata Kroshinsky kepada Healthline. Dia mengatakan air hangat adalah yang terbaik daripada panas.

Lucy Xu, spesialis kulit dan pendiri London Premier Laser and Clinics Skin, setuju, mencatat bahwa air panas menghilangkan setiap minyak alami yang diperlukan oleh kulit tangan.

Gunakan sabun pelembab

Karena banyak sabun dapat mengupas kulit dan menyebabkannya kering dan pecah-pecah, Xu mengatakan untuk mencuci tangan dengan sabun yang melembabkan.

“Misalnya, sabun dengan konsistensi krim. Anda juga harus memperhatikan sabun dengan bahan-bahan seperti gliserin dan lanolin. Juga, cobalah untuk menghindari sabun batangan, ”kata Xu kepada Healthline.

Renée Rouleau, ahli perawatan kulit dan ahli kecantikan, juga menyarankan untuk menjauh dari sabun batangan.

"Pengikat yang menyatukan sabun secara alami memiliki pH tinggi, yang akan menyebabkan kekeringan yang tidak perlu. Sebaliknya, pilih sabun cair karena umumnya kurang mengering di kulit, ”kata Rouleau kepada Healthline.

Xu menambahkan bahwa apa pun jenis sabun yang Anda gunakan, cobalah untuk tidak terlalu agresif dalam hal membersihkan tangan.

Oleskan pelembab

Disarankan untu menggunakan krim daripada lotion, yang disebut memiliki kandungan air terlalu banyak, dan karena itu jangan menghalangi air keluar dari kulit.

Gunakan handuk kertas

Saat mengeringkan tangan, direkomendasikan untuk menggunakan handuk kertas. Proses mengeringkan tangan sama pentingnya dengan mencuci tangan.

Penggunaan handuk kertas sangat disarankan, tetapi jika Anda menggunakan kain, setiap orang di rumah harus memiliki handuk sendiri dan handuk harus diganti dengan yang bersih setiap 3 hari. Pastikan tangan benar-benar kering, karena kuman lebih mudah berpindah pada kondisi tangan yang basah.

(Foto: CDC)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok