Terganggu Sakit Kepala di Malam Hari, Ini Penyebabnya

Beberapa orang mungkin mengalami serangan sakit kepala di malam hari. Ini bisa jadi sangat mengganggu, karena tidur pun akan dibuat tidak nyaman karenanya. Memang ada beberapa jenis sakit kepala tertentu yang menyerang hanya di malam hari. Jadi, apa saja jenis sakit kepala yang biasanya terjadi di malam hari?

Sakit kepala hipnik

Sakit kepala hipnik atau hypnic headache jarang terjadi, namun, sakit kepala jenis ini lebih sering terjadi pada seseorang yang berusia di atas 50 tahun. Sakit kepala ini juga lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria

Sakit kepala hipnik biasanya hanya terjadi saat tidur. Jika seseorang mengalami sakit kepala di malam hari selama lebih dari 10 kali per bulan, maka ia mungkin mengalami sakit kepala hipnik. Dalam beberapa kasus, sakit kepala hipnik juga bisa terjadi pada orang yang tidur di siang hari.

Gejala sakit kepala hipnik termasuk:

• Sakit berdenyut
• Nyeri pada satu atau kedua sisi kepala
• Rasa sakit yang berlangsung selama 15 menit sampai 4 jam
• Sensitif terhadap cahaya dan suara
• Mata berair atau hidung tersumbat
• Mual

Sakit kepala cluster

Epsiode sakit kepala cluster bisa terjadi antara satu sampai delapan kali per harinya, dan ini bisa berlangsung antara 15 menit sampai 3 jam. Sakit kepala cluster juga merupakan salah satu jenis sakit kepala yang paling menyakitkan.

Sakit kepala cluster paling umum terjadi pada malam hari, dan dapat menyebabkan seseorang yang mengalaminya terbangun 1-2 jam setelah tidur. Beberapa faktor yang memicu sakit kepala cluster, termasuk:

• Genetik
• Asupan alkohol
• Bau yang kuat
• Olahraga
• Tubuh terlalu panas

Beberapa gejala sakit kepala cluster meliputi:

• Rasa sakit yang menusuk pada satu sisi kepala, yang dapat mencakup area mata dan pelipis
• Mata berair dan merah
• Pilek
• Berkeringat di sisi kepala tempat sakit kepala muncul
• Gelisah
• Sakit kepala yang berhenti tiba-tiba

Migrain

Migrain dapat menyebabkan sakit kepala hebat yang bisa membangunkan seseorang dari tidurnya. Menurut American Migraine Foundation, waktu paling umum bagi seseorang untuk mengalami migrain adalah di pagi hari, namun, bukan berarti ini tidak dapat terjadi di malam hari.

• Beberapa gejala migrain meliputi:
• Nyeri sedang sampai berat
• Mual
• Muntah
• Sensitif terhadap cahaya dan suara
• Perubahan penglihatan

(Foto: risescience.com)