Terkadang, untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda cukup dengan melihat ke bagian tangan. Telapak tangan, tekstur kulit, kuku, kelenjar keringat, dan pigmen Anda dapat membantu memprediksi kemungkinan terjadinya masalah di tubuh Anda. Berikut beberapa tanda kesehatan yang bisa Anda lihat di tangan Anda:

Fungsi tiroid

Jari bengkak dan tangan dingin mungkin merupakan tanda hipotiroidisme. Hipertiroidisme, yang merupakan tiroid yang terlalu aktif, dapat menunjukkan tanda-tanda seperti kulit memerah atau kulit kering di tangan Anda.

Tingkat nutrisi

Pernahkah Anda mengalami kuku yang sering patah? Kuku jari yang lemah dapat menandakan kekurangan zinc, vitamin A, vitamin C, atau biotin. Ini juga bisa menjadi salah satu tanda hipokalsemia yaitu kalsium yang rendah. David E. Bank, asisten profesor klinis dermatologi di NewYork-Presbyterian, menambahkan bahwa kuku juga dapat menunjukkan kekurangan protein.

Tanda Hiperhidrosis

Tentu, banyak dari kita memiliki kadar keringat yang teratur di telapak tangan saat berolahraga atau saat mengalami kecemasan yang meningkat. Namun kelenjar keringat yang terlalu aktif, cukup membuat Anda kesulitan membuka gagang pintu, dikatakan sebagai salah satu gejala hiperhidrosis.

"Biasanya memiliki komponen genetik, dimulai pada masa kanak-kanak atau dewasa muda, dan tidak terjadi pada malam hari," kata Dr. Gary Goldenberg, seorang profesor dermatologi di Sekolah Kedokteran Icahn di Gunung Sinai.

Kondisi Jantung

Kekuatan genggaman Anda dapat mengungkapkan seberapa sehat jantung Anda dan bahkan mengukur risiko menderita serangan jantung atau stroke. Penelitian telah menunjukkan bahwa kekuatan genggaman dapat menjadi cara yang baik untuk menilai usia biologis, juga mencatat bahwa kekuatan otot yang lebih lemah dapat membuat seseorang lebih sulit untuk bertahan dari masalah medis kronis.

Tanda Parkinson

Getar berlebihan di bagian tangan bisa menjadi tanda gejala awal parkinson. Ini berbeda dari gemetar biasa yang dialami kebanyakan orang karena stres, asupan kafein yang tinggi, atau ketika menggunakan tangan mereka untuk suatu kegiatan.

"Guncangan pada penyakit Parkinson sering disebut 'pil bergulir' karena itu seperti menggulung pil kecil di antara ibu jari dan sisi jari telunjuk Anda," jelas Dr. Gathline Etienne, ahli saraf di Piedmont Healthcare di Georgia.

Tanda Anemia

Anemia adalah suatu kondisi yang menghasilkan tingkat rendah sel darah merah yang sehat yang menurunkan kemampuan untuk membawa oksigen yang cukup ke jaringan Anda. Tangan yang pucat dan kuku Anda mungkin merupakan tanda-tanda anemia, menurut Dr. Jack Jacoub, seorang ahli onkologi medis di Orange Coast Memorial Medical Center di California.

Eksim

Apakah tangan Anda kasar dan rentan terhadap gatal dan ruam, meskipun pelembab dalam jumlah besar Anda gunakan? Seorang dokter kulit mungkin dapat menentukan apakah Anda memiliki eksim kondisi kulit.

Menurut American Academy of Dermatology, eksim tangan juga dapat menyebabkan lecet, retak menyakitkan, kering, kerak, sensasi terbakar, dan kulit berdarah.

(Foto: theconversation.com)