Tanda-tanda Kerusakan Hati Akibat Asupan Alkohol Berlebih

June 13, 2022 | Iman

Minum alkohol

Konsumsi alkohol adalah salah satu penyebab utama kerusakan hati. Ketika kerusakan hati terjadi karena alkohol, itu disebut penyakit hati terkait alkohol (ARLD), merupakan jenis penyakit hati berlemak.

Ada beberapa tahap penyakit hati terkait alkohol. Sirosis, tahap paling serius dari penyakit hati, biasanya membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berkembang. Mengetahui tentang kerusakan hati pada tahap awal memungkinkan seseorang membantu proses pemulihan.

Sangat penting untuk menyadari dan jujur tentang seberapa sering Anda minum alkohol. Diperkirakan penyakit hati berlemak terkait alkohol berkembang pada 90 persen orang yang minum lebih dari 40g alkohol, atau empat unit, per hari.

Gejala yang terkait dengan ARLD

Tahap awal penyakit hati terkait alkohol seringkali tidak menunjukkan gejala. Karena itu, seseorang mungkin tidak mengetahui kerusakan hati akibat alkohol. Jika ada gejala, itu menyebabkan ketidaknyamanan di sisi kanan atas perut.

Gejala ARLD juga termasuk kelelahan, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, kehilangan nafsu makan, mual dan muntah. Seseorang juga dapat mengamati mata dan kulit menguning dan mengalami pembengkakan di pergelangan kaki. Hati yang rusak juga dapat menyebabkan kebingungan, kantuk dan Anda mungkin muntah darah atau tinja mengeluarkan darah.

Bagaimana alkohol merusak hati?

Saat Anda minum, berbagai enzim di hati Anda bekerja untuk memecah alkohol sehingga bisa dikeluarkan dari tubuh Anda. Minum lebih dari yang dapat diproses secara efektif dapat merusak hati Anda.

YesDok Ads

Hati mampu meregenerasi dirinya sendiri, tetapi setiap kali hati Anda menyaring alkohol, beberapa sel hati mati. Hati dapat mengembangkan sel-sel baru, tetapi penyalahgunaan alkohol yang berkepanjangan selama bertahun-tahun dapat mengurangi kemampuannya untuk beregenerasi.

Gejala lain

Selain minum alkohol dalam jumlah berlebihan, ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena ARLD. Diantaranya termasuk kelebihan berat badan atau obesitas dan memiliki kondisi hati yang sudah ada sebelumnya, seperti hepatitis C.

Wanita tampaknya lebih rentan daripada pria terhadap efek berbahaya dari alkohol. Genetika juga dapat menjadi faktor penting karena ketergantungan alkohol dan masalah pemrosesan alkohol sering terjadi dalam keluarga.

Penanganan hati berlemak

Disarankan untuk membatasi asupan alkohol Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi hati yang sudah ada sebelumnya.

Selain itu, pastikan bahwa Anda makan makanan yang sehat dan menikmati olahraga teratur dan aktivitas fisik. Pertahankan berat badan yang sehat setiap saat.

YesDok Ads