0 Poin
cemas dan stres

Tanda Tubuh Anda Mengalami Kadar Gula Darah yang Rendah

Gula darah adalah jumlah glukosa dalam darah Anda pada waktu tertentu, dan sangat penting untuk kesehatan Anda. Glukosa menjadi bahan bakar tubuh Anda, termasuk otot dan otak, dan merupakan sumber energi utama.

Saat turun ke level rendah, Anda pasti akan mulai merasakannya. Jika Anda merasa tidak enak dan mengira gula darah Anda yang mungkin menjadi penyebabnya, perhatikan 5 tanda gula darah Anda rendah.

Kelelahan

"Reaksi individu setiap orang terhadap gula darah rendah dapat bervariasi," Dr. Neal Shipley M.D., direktur medis di Northwell Health GoHealth Urgent Care.

Saat gula darah Anda dalam kadar yang rendah, otak Anda tidak memiliki cukup gula darah untuk menjalankan aktivitasnya, jadi Anda kemungkinan besar akan mulai merasa membutuhkan beberapa asupan gula segera.

Kecemasan

"Beberapa orang mungkin mengalami perasaan cemas [selama hipoglikemia]," kata Dr. Becky Koickel, M.D., direktur medis asosiasi di Northwell Health GoHealth Urgent Care. 

Ini adalah gejala neurogenik, di mana adrenalin mengalir deras melalui otak Anda. Ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang parah atau kecemasan, atau bahkan bisa menjadi sesuatu yang ringan seperti sifat mudah marah atau merasa mudah kesal.

Sakit kepala

Sakit kepala akibat hipoglikemia biasanya digambarkan sebagai perasaan tumpul dan berdenyut di pelipis, dan Dr. Koickel mengatakan itu cukup umum.

Gula darah rendah juga dapat memicu migrain, tetapi biasanya tidak disertai dengan mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara yang biasa.

Sebaliknya, jenis migrain ini datang dengan gejala hipoglikemia lain, seperti penglihatan kabur, kelelahan, mudah tersinggung, dan kebingungan.

Kelaparan

Hipoglikemia dapat membuat Anda merasa perlu melahap semua makanan ketika Anda memiliki kadar glukosa yang rendah. Tubuh Anda mulai melepaskan glukosa dari hati Anda dan menginginkan makanan untuk menggantikannya. Makan biasanya dapat membantu meningkatkan gula darah.

Berkeringat

Merasa cemas dan berkeringat adalah gejala umum gula darah rendah, kata Dr. Shipley. Jika Anda mulai merasakan keringat yang tidak biasa yang mungkin kemudian disertai dengan menggigil, Anda mungkin merasa seperti mengalami serangan panik berkeringat, tetapi ini adalah reaksi umum terhadap adrenalin.

Ini bisa terjadi di seluruh tubuh, tidak hanya di ketiak, dan bisa berkembang dari ringan menjadi basah kuyup.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok