Beberapa orang kerap mengalami masalah keringat berlebih. Apalagi di bawah cuaca panas yang ekstrem, akan membuat produksi keringat pada seseorang bertambah banyak! Bahkan telapak tangan dan kaki juga menjadi sasaran keluarnya keringat berlebih.

Dalam istilah medis keringat yang muncul secara berlebihan dikenal sebagai hiperhidrosis. Jika telapak tangan dan kaki Anda kerap mengeluarkan keringat secara berlebih, bisa jadi Anda mengalami hiperhidrosis. Telapak tangan dan kaki yang sering berkeringat bisa juga disebabkan oleh tingkat aktivitas yang Anda lakukan dan stres.

Apapun alasannya, keringat berlebih terutama pada telapak tangan tentu akan sangat mengganggu, dan tak jarang menjadi kondisi yang memalukan. Lalu adakah cara mengatasinya?

Tomat

Sifat astringen dan penyejuk dalam tomat dapat membantu mengendalikan keringat berlebih pada telapak tangan dan kaki yang berkeringat. Tomat akan mengecilkan pori-pori dan menghambat saluran yang mengeluarkan keringat. Untuk menggunakan tomat sebagai pengobatan, potong tomat menjadi dua bagian dan gosokkan pada bagian yang berkeringat.

Makanan tinggi magnesium

Kekurangan magnesium juga dapat menyebabkan telapak tangan dan kaki Anda berkeringat. Maka dari itu, tingkatkan asupan magnesium dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi ini, seperti almond, avokad, pisang, kacang dan kacang mete.

Minyak kelapa

Miyak kelapa merupakan antiperspirant yang baik untuk mengatasi masalah telapak tangan dan kaki yang berkeringat. Wanginya yang menenangkan akan membuat tangan dan kaki Anda tetap segar. Cara menggunakannya cukup ambil sedikit minyak kelapa dan gosokkan pada tangan dan kaki yang berkeringat. 

Perasan lemon

Lemon merupakan cara termudah lainnya untuk mengatasi tangan dan kaki yang berkeringat. Lemon dapat menyingkirkan bakteri dan menjaga telapak tangan dan kaki Anda untuk tetap beraroma wangi dan segar.

Tambahkan perasan lemon pada segelas air, rendam sebuah kain ke dalamnya dan gosokkan pada telapak tangan dan kaki Anda. Diamkan selama 20 menit dan Anda akan mendapatkan telapak tangan dan kaki yang bebas keringat serta beraroma segar.

(Foto: huffpost.com)