0 Poin

#vitaminb-12

Artikel Terbaru

Masalah Neurologis yang Disebabkan Kekurangan Vitamin B12

Vitamin B12 adalah salah satu nutrisi terpenting yang dibutuhkan tubuh manusia. Vitamin ini mampu larut dalam air serta banyak hadir dalam banyak makanan dan juga tersedia dalam bentuk suplemen.

Kenali Pentingnya Vitamin B-12 bagi Kesehatan Tubuh

Vitamin B-12 memainkan peran yang penting dalam kesehatan seseorang secara keseluruhan.

5 Sumber Makanan Kaya Vitamin B12, Cocok Juga untuk Vegan

Jika Anda makan makanan yang bervariasi yang mencakup daging dan/atau susu, Anda mungkin tidak berisiko kekurangan vitamin B12 karena sebagian besar berasal dari makanan hewani.

Ini yang Terjadi Jika Kekurangan Vitamin B-12

Vitamin B-12 adalah nutrisi penting yang dapat membuat tubuh berfungsi dengan baik. Gejala kekurangan vitamin B-12 termasuk kelelahan, suasana hati yang buruk, dan masalah saraf.

Waspadai Anemia Pernisiosa, Kondisi Tubuh yang Tidak Mampu Menyerap Vitamin B-12

Anemia pernisiosa merupakan kondisi kurangnya sel darah akibat tidak mampu menyerap vitamin B-12 secara efektif sehingga menimbulkan berbagai gejala seperti sering merasa lelah dan lemas.

Konsumsi Ikan Sarden bagi Kesehatan Anda

Sarden adalah ikan berminyak yang kaya akan asam lemak omega-3 dan mereka juga bersumber protein, vitamin dan mineral yang baik serta bisa dinikmati dengan segar.

Pola Makan Vegan Untuk Penurunan Berat Badan

Diet vegan adalah diet yang dimana seseorang hanya mengikuti pola makan yang sepenuhnya nabati, yang artinya tidak mengandung daging, telur, atau produk susu.

Kekurangan Vitamin B12 Sebabkan Kesehatan Jantung Yang Buruk

Masalah terkait jantung menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia. Bahkan sebuah studi menemukan hubungan antara kadar vitamin B12 dan profil lipid Anda, yang merupakan panel tes darah yang mencakup jumlah kolesterol dan trigliserida (jenis lemak yang ditemukan dalam darah Anda). Lantas apakah memengaruhi faktor risiko Anda untuk penyakit kardiovaskular?

Suplemen Penting Untuk Seorang Vegan

Orang yang mengikuti diet vegan tidak mengonsumsi produk hewani apapun, termasuk daging, susu, dan telur. 

Makanan Berikut Kaya Akan Vitamin B-12

Vitamin B-12 adalah vitamin B yang penting. Ini diperlukan untuk kesehatan jaringan saraf, fungsi otak, dan produksi sel darah merah. Cobalamin adalah nama lain untuk vitamin B-12.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok