0 Poin

#vegetarian

Artikel Terbaru

Diet Lacto Vegetarian bisa Jadi Pilihan baru Untuk Diet Sehat

Saat ini banyak program diet yang sudah dikenal dan diaplikasikan banyak orang, seperti diet Mediterania, diet Paleo, diet Atkins, dan diet DASH yaitu diet yang banyak dilakukan untuk menghentikan Hipertensi. Namun, ada satu lagi jenis diet yang mulai dilirik karena memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah baiknya yaitu Diet lacto-vegetarian.

Kenapa Vegan dan Vegetarian Harus Konsumsi Vitamin B12?

Menjadi vegan atau vegetarian memang sehat. Namun, terdapat beberapa kandungan vitamin yang luput karena pemilihan makanan yang tidak seimbang. Salah satu dari delapan vitamin B esensial, B12 terlibat dalam produksi DNA, melawan kelelahan, menjaga sistem saraf yang sehat, dan mengubah makanan menjadi energi.

Fakta Kehamilan Bagi Si Vegetarian

Walaupun diet vegetarian bisa menjadi diet yang sehat, penting untuk memperhatikan apa yang Anda pilih untuk dimakan, terutama jika Anda mencoba untuk hamil. Berikut penjelasannya:

Asupan Penting Bagi Ibu Hamil Vegetarian

Kita semua tahu betapa pentingnya makan makanan yang kaya akan buah dan sayuran, terlepas apakah orang tersebut sedang hamil atau tidak.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di