0 Poin

#turunberatbadan

Artikel Terbaru

Turun Berat Badan Cepat Dengan Diet Pisang

Jenis diet sangat beragam. Mungkin hal tersebut untuk menyesuaikan kebutuhan orang yang berbeda-beda kondisi. Meski pada umumnya diet bertujuan untuk menurunkan berat badan. Salah satunya seperti diet pisang yang tidak kalah populer dengan diet lainnya.

Diet Tanpa Olahraga, Efektifkah Turunkan Berat Badan?

Banyak orang berlomba-lomba menurunkan berat badan dengan cara diet. Kebanyakan mereka fokus dengan mengatur pola makan tapi tidak diimbangi dengan olahraga. Lalu apakah diet tanpa olahraga efektif dalam menurunkan berat badan?

Turunkan Berat Badan dengan Jahe

Indonesia terkenal kaya dengan rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah jahe yang sering kali digunakan untuk campuran minuman atau makanan untuk meningkatkan cita rasa serta aroma.

Benarkah Roti Tidak Baik untuk Diet?

Roti biasanya dimakan saat sarapan. Namun, roti bisa menjadi musuh bagi banyak orang, terutama bagi mereka yang sedang ingin turun berat badan.

Ini yang Tidak Boleh Dikonsumsi Jika Ingin Turun Berat Badan

Salah satu cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Mencari tahu makanan mana yang harus dihindari dan makanan mana yang dapat membantu Anda mencapai atau mempertahankan berat badan yang ideal sangat disarankan.

Yuk, Turun Berat Badan dengan Hindari Makanan dan Minuman Ini

Upaya apa saja yang sudah Anda lakukan untuk menurunkan kelebihan berat badan? Melakukan diet yang sehat dan mulai rutin berolahraga adalah kunci utama jika Anda ingin menurunkan berat badan.

Kunci Sukses Turun Berat Badan

Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Mengubah gaya hidup dan menjalani diet yang sehat adalah kunci utama untuk menurunkan berat badan.

Sukses Turunkan Berat Badan Dengan Diet Real Food

Diet real food sebenarnya bukanlah hal yang baru. Artis dewi Hughes hingga Citra Kirana sudah membuktikannya. Dimana diet real food dapat menurunkan berat badan sekitar 20-90 kg. Seperti apa diet real food itu?

Turunkan Berat Badan dengan Diet Telur Anti Ribet

Telur merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk tubuh. Dimana protein juga diketahui berperan penting dalam menurunkan berat badan. Tak heran jika banyak orang memilih diet telur anti ribet yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Lakukan 3 Hal Ini Sebelum Tidur untuk Turunkan Berat Badan

Kelebihan berat badan merupakan masalah banyak orang. Untuk itu, berbagai cara ditempuh, sehingga berat badan yang ideal bisa didapatkan. Tidur yang nyenyak, sangat penting untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan Anda. Jika kita tidak mendapatkan tidur malam yang nyenyak, maka hormon pembakar lemak yang dikenal sebagai leptin akan berkurang, sehingga pembentukan lemak dan pelepasan hormon ghrelin yang mengundang rasa lapar dapat terstimulasi.

Resep Nasi Minyak Kelapa untuk Turunkan Berat Badan

Apakah saat ini Anda tengah mengalami kenaikan berat badan yang signifikan? Beberapa orang, khususnya wanita, mungkin akan sangat terganggu dengan kondisi ini. Masalah berat badan berlebih memang menjadi masalah mengganggu bagi sebagian besar orang.

Bisakah Kurma Membantu Menurunkan Berat Badan?

Bulan Ramadan telah tiba. Di bulan ini, pasti pemandangan kita tak asing lagi dengan buah kurma. Kurma memiliki rasa yang enak dan manis. Di dalamnya terkandung banyak nutrisi seperti vitamin, mineral, kalsium, dan zat besi, yang baik untuk tubuh, terutama saat tengah berpuasa. 

Diet Atkins, Cepat Turunkan Berat Badan Tapi Ketahui Dulu Risikonya

Menurunkan berat badan berarti Anda siap dalam mengatur pola makan sehat. Namun bila Anda ingin menurunkan berat badan namun tetap dapat mengonsumsi makanan yang berlemak, Anda bisa mencoba diet atkins.

Tahapan Menuju Berat Badan Ideal

Menurunkan berat badan dan membentuk tubuh sebenarnya memliki konsep yang sederhana. Namun membutuhkan waktu yang tidak singkat serta perencanaan yang matang agar hasilnya maksimal sesuai harapan.

4 Makanan dengan Rasa Asam untuk Turunkan Berat Badan

Masalah berat badan dialami oleh banyak orang. Inilah yang membuat banyak orang berlomba-lomba mencari cara menurunkan berat badan yang paling efektif. Dari mulai melakukan diet, olahraga rutin, hingga mencoba berbagai pengobatan alami.

Benarkah Minum Teh Hijau Dapat Turunkan Berat Badan?

Konsumsi teh hijau telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk penurunan berat badan. Ini semua berkat kandungan nutrisi dan antioksidan yang kaya dalam teh hijau.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok