0 Poin

#tidurberlebihan

Artikel Terbaru

Dampak Kebanyakan Tidur, Mana yang Sering Anda Rasakan?

Tidur termasuk kebutuhan manusia sebagai salah satu bentuk istirahat yang dapat membantu mengembalikan energi setelah seharian beraktivitas. Tidur juga sangat berpengaruh pada kesehatan dan menyimpan banyak manfaat. Namun, baik kurang tidur atau kebanyakan tidur sama-sama berbahaya bagi kesehatan. Berikut ini YesDok akan membahas apa saja dampak dari kebanyakan tidur yang mungkin seringkali Anda rasakan tanpa disadari.

Apakah Tidur Berlebihan Aman untuk Kesehatan?

Kurang tidur dapat mengganggu kesehatan. Hal yang sama ternyata juga berlaku bagi mereka yang terlalu banyak tidur.

5 Bahaya Tidur Berlebihan

Selama pandemi Covid-19, kita dipaksa untuk terus berada di rumah saja, dan hanya pergi keluar jika ada kepentingan mendesak yang memang mengharuskan kehadiran kita. Ini membuat kita menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, dan tak jarang kebanyakan waktu kita gunakan untuk tidur ketimbang beraktivitas.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok