Sobat YesDok, anda pasti sudah tidak asing dengan film Joker, karakternya yang dianggap sebagai psikopat bukanlah gangguan mental, namun salah satu gangguan kepribadian. Selain itu, ternyata masalah mental yang dialaminya yaitu pseudobulbar affect.

Selama ini kita tertawa sebagai bentuk ekspresi saat melihat hal yang lucu atau menyenangkan. Ternyata penelitian menunjukkan bahwa tertawa menimbulkan berbagai manfaat seperti pengurangan stres dan peningkatan pernapasan hingga memberikan dorongan ekstra pada sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan toleransi rasa sakit.

Sebuah penelitian berjudul "Pengantar Psikologi Humor" melihat adanya kekuatan tawa untuk membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Melihat si kecil sehat adalah kebahagiaan bagi para orang tua. Apalagi jika melihat si kecil pun bahagia dengan senang tertawa. Tertawa yang dilakukan si kecil bukan hanya membuat si kecil senang atau sekadar karena melihat hal yang lucu, tetapi tertawa juga memiliki manfaat lain bagi si kecil.

Tertawa saat tidur atau kondisi medis yang disebut dengan hypnogely, adalah relatif umum yang dapat terjadi pada bayi maupun pada orang dewasa. Dalam kebanyakan kasus, para peneliti percaya bahwa penyebabnya adalah gerakan mata yang cepat (Rapid Eye Movement sleep/REM)

Seperti yang mungkin telah kita ketahui bersama, tertawa memiliki manfaat seperti untuk meredakan stres. Namun lebih dari itu, tertawa dapat memberikan beragam manfaat kesehatan jangka pendek dan jangka panjang bagi tubuh Anda.

Setiap orang pastilah ingin merasakan kebahagiaan sepanjang hidupnya. Kebahagiaan memang menyenangkan, dan kebahagiaan membawa dampak baik bagi kesehatan tubuh Anda.