Menyaksikan siaran televisi untuk menikmati waktu bersama keluarga mungkin menyenangkan. Tapi semakin banyak waktu menonton televisi di usia 40-an, 50-an, dan 60-an, maka semakin besar risiko masalah kesehatan otak.

Memiliki waktu bersama keluarga saat pandemi corona seperti ini pasti sesuatu yang berharga, apalagi kumpul bersama sambil menyaksikan serial kesayangan. Namun tentu perlu disadari bahwa televisi bukan satu-satunya cara seseorang mengekspos diri di layar digital. Jika terlalu sering tentu menjadi kebiasaan yang buruk dan berbahaya.

Para wanita sebaiknya waspada karena jika mereka tidur dengan lampu menyala atau tidur dengan TV menyala di kamar, bisa membuat Anda bertambah berat badan.