0 Poin

#tegang

Artikel Terbaru

Dada Bagian Kanan Terasa Sakit? Mungkin Ini Penyebabnya

Nyeri dada pada sisi kanan dapat mengindikasikan bahwa adanya tanda penyakit serius seperti penyakit jantung.

Penyebab Sensasi Seperti Ditekan di Bagian Kepala

Gangguan kondisi kesehatan bisa menyebabkan sensasi tekanan yang kuat di sekitar area kepala. Hal tersebut dapat diakibatkan dari berbagai kondisi yang mendasarinya seperti infeksi sinus atau masalah kesehatan pada telinganya.

Penyebab Timbulnya Sakit Kepala Setelah Olahraga

Seseorang bisa mengalami sakit kepala setelah melakukan aktivitas fisik karena berbagai faktor, salah satunya yaitu seperti dehidrasi.

Otot Tegang, Ini Cara Mengatasinya

Otot yang bekerja terlalu keras, seperti latihan fisik berlebihan atau mengangkat beban yang terlalu berat, bisa menjadi tegang. Ketegangan di otot dapat bervariasi dalam tingkat keparahannya, tergantung pada seberapa banyak kerusakan yang terjadi pada serat otot. Otot yang tegang bisa menyebabkan nyeri otot ringan hingga robekan pada sebagian atau seluruh otot.

Penyebab Timbulnya Nyeri Dada di Sisi Kanan

Kebanyakan orang pasti pernah mengalami rasa nyeri yang berada pada sisi kanan dada dan hal tersebut mampu mengindikasikan bahwa adanya tanda penyakit serius seperti penyakit jantung.

Cara Atasi Sakit Kepala Setelah Menangis

Menangis adalah cara respons tubuh terhadap emosi yang cukup kuat dan hal ini bisa menguras banyak energi.

TENSION TYPE HEADACHE (TTH) / SAKIT KEPALA TEGANG

Sakit kepala mungkin keluhan yang paling umum dimana hampir semua orang pernah mengalami. Namun ada jenis sakit kepala yang sepertinya tidak kunjung sembuh dan terus menerus terjadi. Obat pereda nyeri menjadi sering dikonsumsi dan anda mulai berpikir akan ketergantungan obat dan resiko efek samping obat. Salah satu jenis sakit kepala yang kronis dan berulang yaitu sakit kepala tegang atau TTH (Tension Type Headache).
Sakit kepala tipe tegang dibagi menjadi 2 kategori: 

Tips agar Mata Tak Mudah Lelah

Jika Anda beraktivitas dengan komputer atau laptop, maka kondisi mata lelah sudah pasti menjadi keluhan yang umum. Tak hanya itu, saat ini kita juga sudah sangat bergantung dengan ponsel pintar, yang kemudian membuat mata semakin lelah karena terus-menerus menatap layar gawai.

Leher Kaku, Apa Sebabnya?

Dalam leher kita, terdapat otot, tendon, ligamen, dan tulang. Semuanya bekerja sama, menopang kepala kita dan memungkinkannya untuk bergerak ke berbagai arah. Tapi, leher kita juga tak lepas dari masalah. Leher bisa menjadi kaku atau nyeri jika melakukan suatu gerakan stagnan dalam waktu lama atau saat leher terluka.

Leher Kaku? Coba Lakukan Ini

Setelah melakukan aktivitas yang padat, misalnya seharian berada di depan laptop, nyeri leher kerap terjadi. Karena ini menjadi masalah yang umum, banyak orang mengabaikan kondisi nyeri leher. Memang, kebanyakan kasus nyeri leher bukanlah masalah yang serius, namun Anda sebaiknya juga tidak mengabaikannya.

Cara Alami Atasi Leher yang Kaku dan Tegang

Duduk berjam-jam di depan laptop atau komputer, tak jarang membuat banyak orang mengalami kaku dan tegang di area leher. Terlalu sering menatap layar ponsel juga dapat membuat leher terasa kaku. Sementara, kegiatan-kegiatan ini sulit sekali untuk kita hindari setiap harinya.

Stres Bikin Sakit Kepala? Coba Atasi dengan Ini

Pernahkah Anda merasa begitu stres hingga berbagai masalah kesehatan mulai muncul menyerang Anda? Stres memang menjadi kondisi umum yang dialami oleh banyak orang dewasa. Meski begitu, stres harus bisa dikelola dengan baik, agar tak menimbulkan sejumlah masalah, termasuk masalah kesehatan fisik.

5 Tips Atasi Mata Tegang saat Bekerja di Rumah

Semenjak merebaknya kasus Covid-19, seluruh orang diimbau untuk tetap bertahan di rumah. Banyak perusahaan yang kemudian mengeluarkan edaran bagi karyawannya untuk bekerja dari rumah, tentunya sesuai dengan imbauan pemerintah. Ini semua dilakukan guna memutus mata rantai penularan virus Corona baru atau SARS-CoV-2.

Andalkan Pengobatan Alami Ini untuk Atasi Leher Kaku dan Tegang

Bagi Anda yang harus berada di hadapan layar komputer atau laptop setiap harinya, maka masalah seperti nyeri punggung dan leher yang kaku merupakan masalah umum yang paling sering dialami oleh banyak orang. Mungkin masalah leher yang kaku terdengar sepele, tapi jika tidak ditangani dengan baik kondisi ini juga akan mengganggu aktivitas Anda karena juga menyebabkan sakit kepala.

7 Penyebab Mata Tegang

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan dapat membuat mata kita tegang. Tegang pada mata paling sering terjadi akibat mata kita yang terus terpaku pada layar gawai. Ini biasanya terjadi pada para pekerja kantoran yang harus menatap layar komputer atau laptopnya dalam waktu berjam-jam lamanya.

Atasi Kondisi Salah Bantal dengan Cara Ini

Seringkali, kita terbangun dari tidur dengan leher yang kaku dan sakit saat menengok. Kondisi yang kerap disebut ‘salah bantal’ bagi para orang awam ini memang dialami oleh banyak orang, namun apa benar leher yang kaku ini akibat kesalahan dari bantal yang kita gunakan?

Tips Atasi Leher Kaku Akibat Salah Bantal

Pernahkah Anda terbangun dari tidur dengan kondisi leher yang sakit, bahkan membuat Anda susah untuk menengok baik ke kanan, kiri, atas atau bawah? Perasaan tidak nyaman ini biasa disebut orang dengan salah bantal.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok