0 Poin

#sulit tidur

Artikel Terbaru

Masalah Keuangan Bikin Banyak Orang Sulit Tidur

Sebuah penelitian menemukan bahwa persoalan keuangan dapat menjadi penyebab seseorang sulit mendapatkan tidur lelap yang berkualitas. Apakah Anda juga pernah merasakannya?

Teknologi Ini Bisa Bantu Anda yang Miliki Masalah Sulit Tidur

Sudah banyak diketahui bahwa gadget menjadi salah satu alasan mengapa kita sulit tidur. Para ahli pun mengatakan bahwa perlu mematikan ponsel setidaknya sebelum tidur, guna membantu mendapatkan tidur yang nyenyak.

Headband Ini Bisa Buat Anda Dapatkan Tidur yang Berkualitas

Kesulitan tidur di malam hari tidak hanya dialami oleh segelintir orang. Banyak penyebab hingga seseorang mengalami kesulitan tidur. Dibandingkan harus mengonsumsi obat-obatan agar bisa tertidur dengan nyenyak, sebuah perangkat pintar diciptakan dengan nama URGOnight, yang diklaim dapat membuat Anda mendapatkan istirahat malam yang lebih baik.

Kesulitan Tidur? Coba Trik Berikut Ini

Seperti yang kita ketahui bersama, kualitas tidur yang buruk memiliki korelasi pada kesehatan tubuh. Maka dari itu penting untuk memperoleh tidur yang cukup dan berkualitas. Yang terjadi adalah, hal tersebut hanya mudah diucapkan, tapi sukar dilakukan.

Susah Tidur? Coba Makan Ini

Saat Anda kerap mengalami kurang tidur, ini akan mengarahkan Anda pada sejumlah penyakit seperti tekanan darah tinggi, perubahan mood drastis, dan bahkan obesitas. Tekanan pekerjaan tak jarang membuat Anda harus begadang semalaman, yang secara otomatis akan mengganggu jadwal tidur Anda. Kurang tidur tak ganta membuat stres, tapi juga membuat Anda sulit untuk fokus dan berkonsentrasi pada pekerjaan Anda.

Teknik Ampuh Hadapi Insomnia

Kesulitan tidur menjadi masalah yang begitu menyiksa bagi penderita insomnia.  Tidak hanya membuat gelisah di malam hari, ini juga akan mengganggu kehidupan Anda.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok