0 Poin

#stres

Artikel Terbaru

5 Makanan Ini Bisa Bantu Redakan Stres

Tahukah Anda bahwa makanan dapat menentukan tingkat stres kita? Terkadang makan banyak membuat kita lebih baik selama masa-masa stres, tetapi kita justru makan berlebihan dan lebih banyak dari yang seharusnya.

Manfaat Memelihara Tanaman di Rumah Untuk Kesehatan Anda

Tanaman dapat menghidupkan dan mempercantik ruangan di rumah Anda. Tidak hanya itu, memiliki tanaman di dalam rumah juga dapat bermanfaat dengan kesehatan.

Apakah Benar Stres Dapat Berpengaruh Pada Kadar Kolesterol Anda?

Stres berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya bisa memiliki efek yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menjadi pemicu serangan jantung dan stroke.

Apakah Stres Berpengaruh Pada Kesehatan Anda?

Stres merupakan respon tubuh terhadap kondisi yang berbahaya. Stres yang berlangsung dalam jangka waktu singkat tidak memiliki efek yang besar pada tubuh. Namun, ketika Anda merasa stres selama berhari-hari, bahkan berbulan-bulan, Anda kemungkinan akan rentan terkena berbagai penyakit. 

Pentingnya Mengelola Stres di Masa Pandemi

Pandemi corona telah menjadi sumber ketakutan, kecemasan, dan kepanikan bagi setiap orang. Perasaan ini tentu umum terjadi di setiap orang, namun menjadi amat berbahaya ketika tidak dikelola dengan baik.

Pengobatan Rumahan Bagi Penderita Palpitasi Jantung

Palpitasi jantung dapat menyebabkan sensasi seperti jarum menusuk dan jantung berdebar kencang. Faktor gaya hidup dapat menyebabkan palpitasi jantung. Dalam beberapa kasus, banyak faktor kondisi medis lainnya yang mendasarinya seperti masalah tiroid, gagal jantung dan aritmia (gangguan irama jantung).

Pengobatan Sederhana Untuk Membantu Meredakan Rasa Kecemasan

Banyak orang mengalami stres kronik dan rasa kecemasan. Merasa cemas adalah hal yang normal dalam hidup. Itu artinya Anda sadar akan bahaya dan memotivasi Anda untuk tetap teratur. Tetapi, ketika Anda hampir mengalami kecemasan setiap hari dan hal itu mengganggu aktivitas Anda, saatnya Anda menindaklanjutinya.

Stres Bikin Sakit Kepala? Coba Atasi dengan Ini

Pernahkah Anda merasa begitu stres hingga berbagai masalah kesehatan mulai muncul menyerang Anda? Stres memang menjadi kondisi umum yang dialami oleh banyak orang dewasa. Meski begitu, stres harus bisa dikelola dengan baik, agar tak menimbulkan sejumlah masalah, termasuk masalah kesehatan fisik.

Apakah Stres Berpengaruh Pada Kualitas Tidur Anda?

Stres sering berdampak pada kualitas dan durasi tidur. Stres dan kurang tidur dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Para ahli merekomendasikan agar orang tidur selama 7-9 jam setiap malam, tergantung pada usia dan faktor lainnya.

Cara Untuk Menghilangkan Stres Saat Bekerja Dari Rumah

Karena sifatnya yang menular, coronavirus (COVID-19) memaksa masyarakat dunia untuk tetap diam dirumah demi memutus rantai penyebaran. 

Cara Hindari Kebiasaan 'Stress Eating' Selama Wabah Virus Corona

Menerapkan social distancing dan isolasi diri adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari virus corona. Meski demikian, “terjebak” di rumah dapat menyebabkan beberapa perilaku tidak sehat, termasuk makan berlebihan karena stres dan kebosanan.

Cara Praktis Menurunkan Kadar Kortisol

Ketika seseorang stres, kelenjar adrenalin melepaskan hormon steroid kortisol.

Ini Tanda yang Diberikan Tubuh Jika Anda Mengalami Stres

Stres dapat disebabkan karena banyak faktor. Beberapa individu juga mungkin lebih sensitif terhadap efek stres pada tubuh dan lebih rentan terhadap komplikasi. 

Obat Alami Untuk Mengelola Stres dan Kecemasan

Banyak orang mengalami stres dan kecemasan kronis. Mereka menghadapi gejala-gejala seperti gugup, gelisah, tegang, jantung berdebar, dan nyeri dada.

Hal Tak Terduga Penyebab Stres

Stres sudah menjadi bagian hidup dari banyak orang dewasa saat ini. Banyak hal yang dapat menyebabkan stres, dari mulai masalah ekonomi, pekerjaan, masalah dengan keluarga atau pasangan, dan lain-lain.

Bumil Harus Tahu, Ini Tanda Janin Stres!

Kehamilan membuat ibu hamil mengalami perubahan yang luar biasa, baik fisik maupun suasana hati. Tidak sedikit ibu hamil yang mengalami stres. Stres juga bisa terjadi pada janin dalam kandungan dan ibu hamil harus mengetahui tandanya.

Stres Saat Hamil? Coba Atasi dengan Tips Berikut Ini

Salah satu masalah yang paling umum dialami wanita selama kehamilan adalah stres. Kehamilan adalah fase yang sangat menyenangkan, terutama bagi ibu yang baru pertama kali hamil. Kehamilan memberi perasaan yang menggembirakan.

Stres buruk vs Baik: Apa Bedanya?

Stres adalah bagian yang tak terhindarkan dalam hidup kita, yang dapat menyala kapan saja tanpa mengenal tempat dan waktu. Apa pun pemicunya, dalam hal apa pun, stres dapat menjadi persoalan yang menyebalkan.

Depresi Bisa Diatasi dengan Makanan, Benarkah?

Depresi merupakan gangguan mental yang bisa menggerogoti siapa pun. Di Amerika Serikat, sampai saat ini depresi terus menjadi salah satu masalah kesehatan terbesar. Kondisi depresi ini menyebar dan melanda remaja dan orang dewasa. Kondisi depresi ini juga dirasa merugikan karena memengaruhi hingga ke ekonomi negara.

Stres Kerja Sebabkan Sakit Punggung Kronis

Sejak lama kita terbiasa mendengar masalah sakit punggung akibat posisi duduk yang salah dan terlalu lama di meja kerja. Sayangnya ini bukan satu-satunya yang menjadi penyebab utama. Penelitian terbaru mengatakan bahwasanya faktor psikologis juga mempengaruhi rasa sakit di punggung Anda.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok