#steve hertzler

Bubuk protein mungkin dulunya merupakan suplemen olahraga yang diperuntukkan bagi seseorang yang ingin memiliki badan kekar dan berotot, tetapi belakangan ini banyak orang yang sadar kesehatan memadukan bubuk proterin ke dalam makanan mereka. Namun, bagaimana cara kerja bubuk protein, bagaimana cara terbaik untuk mengkonsumsinya dan apa yang harus Anda perhatikan?