Diet rendah garam adalah rencana kebiasaan makan seseorang yang dilakukan dengan mengurangi asupan garam atau natrium.

Kita mungkin sering mendengar adanya larangan untuk makan makanan yang bergaram terlalu banyak. Ini memang bisa memicu beberapa masalah kesehatan. Namun, pernahkah Anda mendengar adanya kondisi di mana seseorang justru harus meningkatkan asupan garam mereka?

Diet rendah natrium merupakan diet yang mengatur jumlah natrium yang masuk ke dalam tubuh dengan mengurangi konsumsinya. Beberapa kondisi kesehatan sangat disarankan untuk menjalani diet rendah natrium, seperti tekanan darah tinggi, penyakit ginjal atau penyakit hati.