#sleepapnea

Ngorok atau mendengkur adalah situasi dimana Anda mengeluarkan suara saat tidur. Biasanya ngorok terjadi karena rasa lelah setelah seharian beraktivitas. Banyak orang sering menyepelekan kondisi ini, meskipun berdampak mengganggu keluarga hingga mereka menjadi sulit tidur saat berdekatan dengan Anda. 

Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang berpotensi serius ketika berhenti bernapas sekitar 10 detik.  Bahkan kondisi ini dapat terjadi berulang kali sebanyak ratusan kali selama tidur. Banyak faktor yang menyebabkan sleep apnea, salah satu penyebab terjadi sleep apnea adalah akibat asam lambung. 

Asam lambung dan sleep apnea bisa menjadi penyakit medis yang saling mendasari satu sama lainnya. Apabila seseorang kerap alami asam lambung dalam jangka waktu yang panjang, kondisinya bisa memicu suatu kondisi yang lebih parah dikenal dengan GERD (Gastroesophageal reflux disease) dimana asam lambung mengalir ke pipa makanan dan kemudian mengiritasi lapisan esofagus.

Pernahkah Anda mendengkur saat tidur atau mungkin anggota keluarga melaporkan bahwa Anda alami dengkuran sepanjang malam?

Sebuh tren terbaru kembali viral di sosial media. Kali ini adalah sebuah video tengah tagar #mouthtaping yang sudah ditonton hampir 25 juta kali. Dalam video ini membagikan tips yang dianggap dapat mendukung tidur nyenyak.

Tidak seperti kondisi jantung kronis atau diabetes atau kanker, sleep apnea adalah kondisi yang umumnya diabaikan atau kurang dipahami orang. Tidur berisik atau mendengkur hanya dianggap sebagai gangguan, tetapi jika apnea tidur obstruktif (OSA), itu adalah tanda masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.

Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Mendapatkan istirahat malam yang baik bisa membantu menjaga kesehatan dan membuat semua organ tubuh dapat berfungsi dengan baik. Sayangnya, beberapa orang mengalami keluhan gangguan tidur.

Bukan hanya ditemui pada orang dewasa, American Heart Association mengatakan sleep apnea umum terjadi pada anak-anak dan remaja dan mungkin terkait dengan tekanan darah tinggi.

Sleep apnea obstruktif telah menjadi masalah kesehatan yang umum secara global. Literatur terbaru memperkirakan bahwa lebih dari 1 miliar orang mengalami gangguan tidur kronis ini.

Obstructive sleep apnea (OSA) atau sleep apnea obstruktif adalah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kronis tertentu.

Sesak napas merupakan suatu kondisi dimana paru-paru tidak mendapatkan pasokan udara yang cukup sehingga seseorang mengalami kesulitan dalam bernapas.

Melihat bayi tidur adalah hal yang menggemaskan. Ketika si kecil tertidur pulas, Anda bisa memeriksa kesehatan fisik jika saat terbangun Anda tidak bisa melakukannya. Salah satu yang sangat terlihat saat memerhatikan si kecil adalah mulut yang terbuka atau menganga.

Apnea tidur atau sleep apnea adalah kondisi yang menyebabkan gangguan tidur dimana pernapasan terganggu saat tidur sehingga pernapasan berhenti sementara beberapa kali.

Mendengkur adalah suatu kondisi di mana terjadi sumbatan pada hidung, mulut, tenggorokan, atau paru-paru yang menghalangi pernapasan saat tidur, sehingga menghasilkan suara yang keras saat tidur. Mendengkur merupakan salah satu peringatan pertama dari gangguan tidur sleep apnea.

Apakah Anda kerap terbangun di pagi hari dengan kepala yang sakit? Kondisi ini bisa terjadi karena berbagai alasan. Pengobatan akan sangat bergantung pada apa penyebab sakit kepala.

Sebuah studi baru mengonfirmasi hubungan antara sleep apnea dan penyakit Alzheimer. Kemungkinan kedua hal ini saling terkait adalah adanya penumpukan produk beracun karena kekurangan oksigen.

Orang yang mengalami sleep apnea akan memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami disfungsi ereksi dibandingkan mereka yang tidak mengalami gangguan tidur tersebut. Hal ini mungkin terjadi karena perubahan kadar testosteron dalam tubuh.

Pasti kita semua pernah mengalami kesulitan tidur maupun itu disebabkan oleh insomnia, sleep apnea atau jenis gangguan tidur lainnya. 

Sleep apnea adalah suatu kondisi dimana saluran pernapasan seseorang terhalangi secara keseluruhan. Hal ini menyebabkan seseorang mengalami jeda saat mereka bernapas selama tidur, umumnya ini karena relaksasi otot-otot di belakang tenggorokan, otot yang membantu menjaga saluran udara terbuka.