0 Poin

#sepeda

Artikel Terbaru

Gemar Bersepeda? Lakukan Cara Ini untuk Sekaligus Turunkan Berat Badan

Bersepeda menjadi kegiatan yang begitu digemari banyak orang di tengah pandemi ini. Kegiatan ini memiliki manfaat untuk menjaga kebugaran, hingga menurunkan berat badan.

Penderita Obesitas Cocok Olahraga Bersepeda

Setelah Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) dilonggarkan akibat pandemi yang melanda, kini masyarakat tampkanya digandrungi dengan aktivitas bersepeda. Banyak pesepeda yang memenuhi jalanan. Bersepeda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Karena bersepeda juga termasuk olahraga yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Bersepeda, Berapa Lama Idealnya yang Perlu Diraih untuk Tetap Bugar

Bersepeda kembali populer dan mendapat perhatian di masa pandemi. Dapat dilakukan sendirian dan jaga jarak aman, bersepeda dikatakan aman jika dibandinkan olahraga lainnya.

Langkah Aman Bersepeda di Masa Pandemi

Bersepeda menjadi tren yang hidup kembali di tengah pandemi COVID-19. Olahraga ini menjadi pilihan utama ketika olahraga berkelompok dan memerlukan kontak fisik dilarang. Bersepeda pun jadi moda transportasi aternatif bagi mereka yang takut menggunakan transportasi massal.

Hobi Bersepeda? Makanan Ini Bisa Bantu Tingkatan Energi Anda

Bersepeda adalah olahraga populer berbasis kardio yang menuntut aliran energi konstan dari Anda. Tips pola makan ini akan membantu memastikan bahwa Anda memiliki jumlah energi yang dibutuhkan untuk bersepeda.

4 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Anda

Bersepeda menjadi kegiatan yang menyenangkan. Selain bisa memperoleh manfaat kesehatan dari fisik yang bergerak, dan menikmati pemandangan jika Anda melakukannya di luar ruangan.

Manfaat Kesehatan dari Bersepeda

Gaya hidup aktif secara fisik sangat penting agar tubuh anda tetap bugar dan sehat. Untuk mendapatkan hasil terbaik, tubuh manusia membutuhkan aktivitas fisik agar berfungsi normal untuk efisiensi kesehatan jangka panjang.

5 Tips Menurunkan Berat Badan Lewat Bersepeda

Setiap orang menginginkan punya badan yang ideal. Bannyak cara ditempuh agar bisa meraih hal tersebut salah satunya dengan bersepeda. Bersepeda tidak hanya menyenangkan, tetapi juga merupakan bentuk latihan yang bagus untuk mengencangkan otot, memperkuat tulang, dan efektif menurunkan berat badan.

Ini Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan Mental Anda

Berolahraga, baik untuk kesehatan tubuh kita. Itulah mengapa, salah satu fondasi utama dalam gaya hidup sehat ialah dengan berolahraga secara rutin. Ada banyak sekali cabang olahraga yang bisa Anda coba, tinggal cocokan sesuai dengan minat dan kemampuan Anda. Salah satunya ialah dengan bersepeda.

Ingin Tubuh Lebih Sehat? Yuk, Bersepeda!

Sudah menjadi rahasia umum, bahwa berolahraga akan membuat tubuh Anda tetap sehat, segar dan bugar. Inilah mengapa sangat dianjurkan bagi Anda untuk berolahraga secara rutin agar dapat menjaga kesehatan tubuh Anda dengan baik.

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok