0 Poin

#sayuran

Artikel Terbaru

Tanda Tubuh Kekurangan Asupan Sayuran

Banyak orang yang kurang menyukai sayuran karena rasanya yang hambar, atau bahkan beberapa terasa pahit. Padahal, manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh sangatlah banyak.

Pentingnya Sayur Buat Anak yang Tidak Boleh Dilewatkan!

Tahun 2020 setelah pandemik virus corona menyerang hampir di seluruh negara termasuk Indonesia, menyadarkan semua orang bahwa menjaga kesehatan itu amatlah penting. Tidak terkecuali kesehatan pada anak yang rentan terserang berbagai penyakit.

Buah-buahan dan Sayuran yang Kaya Kandungan Asam Malat

Asam malat merupakan senyawa yang diproduksi secara alami oleh tubuh manusia ketika gula atau karbohidrat terurai menjadi energi. Namun, senyawa hanya bisa kita dapatkan. secara alami di beberapa buah dan sayuran.

Susah Makan Sayur? Coba Konsumsi dalam Bentuk Jus

Sedari kecil, kita dianjurkan untuk lebih banyak makan sayuran agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh kita tercukupi. Banyak yang berujung suka sayuran karena sudah dibiasakan dari kecil, namun, banyak juga ketidaksukaan terhadap sayuran dari kecil berlanjut hingga usia dewasa.

Apakah Aman dan Sehat Mengonsumsi Sayuran Beku?

Sayuran beku sering dianggap sebagai alternatif yang terjangkau untuk pilihan konsumsi sayuran segar. Namun, Anda mungkin tidak yakin apakah sayuran beku bisa menjadi pilihan yang sehat untuk memenuhi gizi Anda.

Inilah Sayuran yang Mengandung Protein Tinggi

Protein merupakan komponen dan sumber nutrisi yang penting bagi tubuh.

Yang Perlu Diketahui dari Diet Sehat dan Seimbang

Diet sehat telah terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Diet sehat yaitu mengonsumsi makanan yang padat nutrisi dari semua kelompok makanan pokok dalam jumlah yang normal.

Sayuran Rendah Karbohidrat untuk Mendukung Latihan Anda

Selama ini kita tahu bahwa karbohidrat adalah sumber energi. Oleh karenanya seseorang kerap bersemangat karena banyak makan nasi, roti, atau pasta dalam menunya. Tahukah Anda jika karbohidrat juga berasal dari sayuran? 

Jaga Kesehatan Ginjal dengan Konsumsi Sayuran Ini

Menjaga kesehatan tubuh tentunya wajib dilakukan oleh semua orang. Bagaimana caranya? Tentu dengan melakukan gaya hidup sehat dan membiasakan diri untuk mengonsumsi makanan yang penuh gizi.

Perlukah Mencuci Sayuran dan Buah dengan Sabun?

Para ilmuwan memperingatkan bahwa mencuci buah-buahan dan sayuran dengan sabun dan air, bahkan selama pandemi virus corona bukanlah hal yang benar untuk dilakukan.  

Manfaat Sehat Jus Bayam untuk Kesehatan

Bayam adalah jenis sayuran yang bisa Anda nikmati dalam banyak cara: dimakan mentah, dikukus, ditumis atau dalam bentuk jus.

Beberapa Asupan yang bisa Perkuat Imunitas

Saat ini masyarakat dunia sedang disibukkan dengan adanya Virus Corona atau Covid-19, di Indonesia sendiri tercatat saat ini ada 6 orang yang terinfeksi virus tersebut. 

Awas, Sayuran Ini bisa Sebabkan Gas di Tubuh

Dari semasa kita kecil, salah satu anjuran untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan rutin mengonsumsi sayuran. Sayuran yang penuh nutrisi memang sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Tapi, tahukah Anda bahwa beberapa sayuran bisa memicu pembentukan gas di perut?

Daftar Buah dan Sayuran yang Kaya Akan Vitamin K

Vitamin K adalah salah satu vitamin esensial yang berperan penting dalam pembekuan darah dan membantu membangun serta mempertahankan tulang yang kuat. 

Sayuran yang Baik Untuk Ginjal Anda

Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan produk limbah dari darah dan mengatur kadar cairan dalam tubuh. 

Makanan Berwarna Kuning yang Baik Bagi Kesehatan

Sejak dulu kita sering mendengar perkataan semua orang akan pentingnya makan sayuran. Dari ibu kami hingga dokter, semua orang memberi tahu kami bahwa sayuran hijau baik untuk kesehatan. Namun pernahkah Anda menerima saran bahwa makanan berwarna kuning tidak kalah penting?

Sayuran-sayuran Ini Bisa Bikin Rambut Tumbuh Lebat dan Sehat

Berbicara mengenai masalah rambut, rambut rontok dan pertumbuhan rambut yang lambat adalah salah satu masalah yang paling umum dan sering dihadapi oleh kebanyakan orang. Rambut kita membutuhkan perawatan dan nutrisi yang tepat untuk berkembang.

5 Sayuran yang Bisa Memperlancar Sembelit

Sembelit terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan buang air besar. Ada beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan sembelit. Dari olahraga, mengonsumsi obat, atau mengonsumsi buah atau sayur untuk mengatasi sembelit.

Ini Sayuran Terbaik untuk Ginjal Anda

Menjaga kesehatan merupakan kewajiban yang harus dijalani oleh semua orang. Salah satu cara terbaik untuk dapat menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh adalah dengan konsumsi makanan dan minuman yang mengandung nutrisi penting. Konsumsi makanan dan minuman yang tinggi nutrisi, dapat sangat baik untuk kesehatan organ tubuh, sekaligus mengoptimalkan fungsinya. Ginjal merupakan salah satu organ vital dalam tubuh. Setiap harinya, ginjal bertugas menyaring dan membuang racun dan kotoran dari darah, juga mengatur kadar cairan dalam tubuh. Jika kesehatan ginjal tidak dijaga dengan baik, maka akan terjadi akumulasi kotoran dan racun dalam tubuh, sehingga menyebabkan banyak penyakit.

Daftar Makanan ini dapat Menghidrasi Tubuh

Saat ini cuaca sering tidak menentu, kadang kita merasakan dingin dengan hujan yang terus menerus, kadang merasakan teriknya matahari. 

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok