0 Poin

#sayuran

Artikel Terbaru

Manfaat Brokoli Untuk Redakan Gejala Flu

Kita tahu bahwa mengonsumsi makanan yang seimbang dan sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.

Macam-Macam Jus untuk Berbagai Masalah Kesehatan

Tahukah Anda bahwa jus bisa membantu Anda pulih dari beberapa penyakit? Jus buah atau jus sayuran memang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat jus juga membantu memulihkan kondisi penyakit yang ringan, misalnya saja sakit kepala atau demam.

Jus Terbaik Sahabat Mata Anda

Mata merupakan salah satu indera yang kita miliki, yang mempunyai tugas sangat penting. Tanpa mata, kita tentu tak bisa melihat segala hal, termasuk keindahan dunia. Menjaga kesehatan mata sangat penting, untuk merawat penglihatan mata kita agar tetap baik.

Manfaat Paprika Bagi Kesehatan

Paprika populer di seluruh dunia, komposisinya banyak dimanfaatkan untuk menumis dan hidangan makanan Anda. Lebih jauh dari itu, keluarga cabai ini diyakini memiliki manfaat lain bagi kesehatan.

3 Sayuran Ramah Ginjal

Ginjal merupakan organ vital dalam tubuh yang berfungsi untuk mengeluarkan limbah dan racun dari darah, dan mengatur kadar cairan dalam tubuh. Agar ginjal tetap berfungsi dengan baik, Anda harus mengonsumsi makanan bernutrisi seperti sayuran.

Sayuran Untuk Imun Tubuh yang Kuat

Pilihan makanan memainkan peran penting dalam mempromosikan sistem kekebalan yang sehat, kondisi saat ini penting di tengah pandemi global. Makanan sehat ditambah dengan istirahat cukup dan pengelolaan stres yang baik mampu mencegah hadirnya penyakit.

Sayuran yang Mudah Tumbuh di Pekarangan Rumah

Berkebun di rumah (urban farming) kian menjamur beberapa tahun belakangan ini. Di mana keterbatasan lahan dan situasi pandemi semakin membuat orang mencari cara melakukan apapun dari rumah.

Bisakah Mentimun Bantu Mengurangi Diabetes?

Diabetes adalah penyakit tidak menular yang serius dan kecepatan kasusnya meningkat pesat di seluruh dunia. Konsumsi makanan berkalori tinggi, gaya hidup pasif, dan penambahan berat badan adalah beberapa faktor risiko umum terjadinya diabetes. 

Manfaat Kesehatan Konsumsi Bawang Bombay

Bawang adalah bagian tak terhindarkan dari beberapa resep masakan. Menurut para peneliti, bawang sangat sehat dengan kandungan vitamin C, flavonoid, dan fitonutrien. 

Baik Untuk Diet, Ini Daftar Sayuran yang Nyaris Tanpa Kalori

Mengonsumsi makanan sehat saat diet adalah hal yang paling penting untuk membantu menurunkan berat badan. Bahkan sayuran harus selalu dimasukkan dalam daftar makanan yang wajib dikonsumsi saat diet. salah satu kriteria sayuran yang menjadi pilihan menu diet adalah yang rendah kalori.

Anak Benci Sayuran? Ini Tips untuk Orang Tua

Anak-anak kerap membenci sayuran. Ini bisa disebabkan karena rasa sayuran yang tidak begitu enak, tampilannya yang kurang menarik, dan lain-lain. Padahal, nutrisi dalam sayuran sangat dibutuhkan pada masa tumbuh kembang anak.

Manfaat Konsumsi Asparagus

Sukakah Anda pada asparagus? Asparagus merupakan sayuran yang berbentuk batang. Anda bisa mengonsumsi asparagus secara mentah atau dimasak dalam hidangan seperti sup, salad, dan lain-lain.

Butuh Protein Nabati? 3 Sayuran Ini Bisa Dipertimbangkan

Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Tubuh menggunakan protein untuk membangun dan memperbaiki jaringan yang rusak. Protein, tak hanya dapat ditemukan pada produk hewani, beberapa produk nabati pun mengandung protein yang baik untuk tubuh.

Pilihan Sayuran Terbaik Bagi Penderita Diabetes Tipe 2

Memiliki diabetes tipe 2 bukan berarti seseorang perlu menghindari segala macam makanan yang lezat.

Sayuran dan Buah-buahan yang Rendah Karbohidrat

Buah dan sayuran segar umumnya rendah lemak dan kalori, tetapi mengandung karbohidrat dan gula dalam jumlah yang bervariasi.

Ini Manfaat Terbaik dalam Asparagus

Asparagus merupakan salah satu sayuran tersehat, berkat kayanya kandungan nutrisi di dalamnya. Asparagus tinggi vitamin yang baik untuk tubuh, dan meningkatkan kemampuan sistem kekebalan untuk melawan penyakit. Selain itu, asparagus juga memiliki rasa yang enak, sehingga dapat memanjakan lidah Anda.

Manfaat Kesehatan Dari Bayam

Bayam dianggap sebagai salah satu makanan yang padat nutrisi karena banyak mengandung banyak antioksidan dan nutrisi. Sayuran berdaun hijau ini termasuk dalam keluarga Amaranthaceae bersama quinoa, bit dan lobak Swiss.

Pilihan Sayur dan Buah Rendah Karbohidrat

Buah dan sayuran segar umumnya rendah lemak dan kalori, tetapi mengandung karbohidrat dan gula dalam jumlah yang bervariasi. Bagi orang yang mencoba mengatur asupannya, kandungan karbohidrat sangat membantu untuk diketahui.

Kesalahan Umum Yang Harus Dihindari Dalam Pola Makan Vegetarian

Belakangan ini, Pola makan vegetarian semakin populer mulai dari selebriti hingga olahragawan terkenal, mereka beralih menjadi vegetarian untuk gaya hidup yang lebih sehat. 

5 Cara Sehat Konsumsi Kentang

Kentang merupakan salah satu sayuran yang sebenarnya agak dijauhi banyak orang karena kandungan karbohidratnya yang tinggi dan nilai protein dan serat yang tidak begitu banyak.

Muat Lebih

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok