Sobat YesDok, apakah saat ini anda sering merasa kelelahan dan merasa tidak termotivasi, meskipun sedang berada situasi di sekitar anda sangat bersemangat dan gembira? Selain itu, anda juga sering mengalami hilang fokus dalam pekerjaan.

Kini, kesehatan mental dan emosional menjadi kondisi tubuh yang turut diperhatikan oleh banyak orang. Karena itu, Anda mungkin sudah pernah mendengar istilah quarter life crisis. Quarter life crisis adalah masa di mana seseorang merasa cemas terhadap masa depannya.