#polamakan

Tumbuh kembang si kecil dalam kandungan sangat dipengaruhi oleh asupan yang dikonsumsi ibu hamil. Memiliki pola makan yang baik adalah kunci kehamilan sehat. Itu mengapa penting bagi ibu hamil memerhatikan asupan nutrisi dan gizi yang akan dikonsumsinya.

Pola makan untuk sakit GERD atau gastroesopageal reflux disease penting diperhatikan dalam pengobatan. GERD adalah penyakit lambung yang disebabkan oleh gangguan pada katup penghubung antara kerongkongan dan lambung. 

Mengikuti pola makan sehat adalah salah satu kunci untuk menjalani hidup yang sejahtera. Tetapi bagaimana Anda sebenarnya membuat pola makan Anda lebih sehat? Berikut cara sederhana yang dapat Anda ikuti hari ini.

Stres yang semakin meningkat karena pandemi COVID-19 telah menyebabkan banyak orang makan lebih banyak daripada biasanya. Tetapi ancaman penyakit ini juga mengingatkan pentingnya makan makanan sehat, terutama yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.