#polahidupsehat

Artikel Terbaru

+1

CARA MENJAGA IMUN TUBUH, IKUTI GAYA HIDUP ALA ARHAN DAN AZIZAH

Sobat YesDok, pasti sudah tidak asing lagi jika mendengar nama Arhan dan Azizah. Pasalnya kedua pasutri baru ini trending karena pernikahannya yang terkesan mendadak dan tidak terduga. Apalagi sebelumnya, dua sejoli ini deketahui masing-masing memiliki pacar. Sehingga banyak menuai pro dan kontra di mata netizen Indonesia atas pernikahannya.

+1

Cegah Kolesterol dengan Pola Hidup Sehat

Kolesterol adalah suatu molekul lemak di dalam sel dibagi menjadi LDL, HDL, total kolesterol dan trigliserida. Dalam kondisi normal kolesterol adalah lemak (lipid) yang diproduksi oleh hati dan sangat penting untuk fungsi tubuh. 

+1

Perbaiki Pola Hidup Untuk Cegah Osteoporosis

Menurut pedoman pengendalian osteoporosis yang diterbitkan Departemen Kesehatan RI, di seluruh dunia, 1 dari 3 perempuan dan 1 dari 5 laki-laki berusia lebih dari 50 tahun mengalami osteoporosis, serta diperkirakan 2 dari 5 penduduk Indonesia juga berisiko terkena osteoporosis. Bahkan pada tahun 2050, pria dan wanita lebih dari 50 tahun (paling berisiko untuk osteoporosis) akan menjadi 1/3 dari total penduduk Indonesia.