#plank

Artikel Terbaru

+1

Manfaat Posisi Plank Ketika Berolahraga untuk Membentuk Otot Perut

Plank menjadi salah satu latihan dasar untuk membangun otot, terutama otot perut. Meski terlihat mudah, namun dalam prakteknya cukup berat untuk dilakukan.

Gaya Hidup

Artikel Populer

+1

Ukuran Ideal Payudara Wanita, Berapa Ya?

September 16, 2020 | Aqiyu
Gaya Hidup
+1

Jangan Malu! Ini Deretan Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan Wanita

April 27, 2019 | Aqiyu
Seksualitas
Adult
Lihat lebih banyak