#pernapasan

Artikel Terbaru

+1

SERANGAN KE PALESTINA DENGAN BOM FOSFOR? BEGINI CARA PENOLONGAN PERTAMANYA!

Sobat YesDok, seperti yang telah kita ketahui bersama, telah terjadi kembali serangan ke Palestina yang dilakukan oleh zionis. Hal ini tentunya sangat memprihatinkan karena mengabaikan kemanusiaan dan HAM. Selain itu, penyerangan genosida ini sangat merugikan dan mengganggu perdamaian dunia. 

+1

BISAKAH FOKUS ANAK DILATIH? TERAPIN 5 JENIS SENAM OTAK INI BUND

Sobat YesDok, kecerdasan dan daya konsentrasi anak dapat ditingkatkan sejak dini, melalui kebiasaan dan rutinitas yang dilatih oleh orang tua sejak kecil. Hal ini dapat membantunya dalam proses belajar dan penalaran yang lebih cepat di masa depan.

+1

HINDARI 5 HAL INI SAAT MELAHIRKAN MOMS!

Sobat YesDok,  proses melahirkan normal adalah saat-saat paling menegangkan dalam hidup. Pasalnya, seorang ibu akan mempertaruhkan hidup dan matinya untuk menghadirkan buah cintanya ke dunia ini.

+1

Ciri Gangguan Saluran Nafas Akibat Polusi Udara

Kondisi polusi udara tentunya bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, namun yang paling terasa akibatnya adalah pada saluran pernafasan. Polusi udara dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan pernapasan, termasuk: 1. Batuk dan mengi: Polusi udara dapat mengiritasi saluran udara dan menyebabkan batuk dan mengi. Gejala-gejala ini dapat menjadi masalah bagi penderita asma atau kondisi pernapasan lainnya. 2. Sesak napas: Paparan polusi udara dapat membuat Anda sulit bernapas, sehingga menyebabkan sesak napas. 3. Dada terasa sesak: Polusi udara dapat menyebabkan rasa sesak atau tekanan di dada. 4. Peningkatan produksi lendir: Paparan polusi udara dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak lendir, yang dapat membuat Anda sulit bernapas. 5. Bronkitis kronis: Paparan polusi udara dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko bronkitis kronis, suatu kondisi yang ditandai dengan peradangan pada saluran bronkial. 6. Emfisema: Paparan polusi udara dalam jangka panjang juga dapat meningkatkan risiko emfisema, suatu kondisi di mana kantung udara di paru-paru rusak dan kehilangan elastisitasnya. Menurut Mayo Clinic, paparan polusi udara juga dapat memperburuk kondisi pernapasan yang sudah ada seperti asma dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK). Jika mengalami gejala-gejala gangguan pada saluran nafas, segera konsultasikan ke dokter YesDok untuk penanganan lanjutan.  Berikut adalah sumber yang saya gunakan untuk informasi ini: Medscape: https://emedicine.medscape.com/article/240840-overview Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/air-pollution/symptoms-causes/syc-20351604 sumber gambar: freepik

+1

Wajib Diketahui! Inilah Manfaat Meditasi bagi Kesehatan Tubuh

Meditasi merupakan salah satu bentuk praktik pernapasan yang bertujuan untuk memusatkan pikiran dengan mengendalikan pikiran negatif Anda yang telah membebani Anda.

+1

Hal yang Harus Dihindari Penderita Sinusitis

Sinusitis adalah penyakit dimana kondisi rongga disekitar hidung terjadi peradangan. Ada beberapa hal yang sebaik dihindari oleh penderita sinusitis agar kondisinya tidak semakin memburuk.

+1

Ini 4 Jenis Infeksi Saluran Pernapasan Atas dan Gejalanya

Infeksi saluran pernapasan atas memengaruhi saluran hidung dan tenggorokan. Pengobatan untuk kondisi ini biasanya sederhana, kecuali bagi orang yang memiliki masalah pernapasan kronis, seperti asma.

+1

Bagaimana Posisi Tidur yang Baik untuk Pernapasan?

Jika Anda menderita asma, maka Anda mungkin akan memperhatikan, bahwa gejala sering kali memburuk di malam hari. Posisi tidur merupakan salah satu faktor yang bisa menjadi pemicu asma. Lalu, bagaimana posisi tidur yang baik untuk pernapasan, agar asma tidak kambuh?

+1

Cara Melatih Mindfulness pada Anak

Mindfulness adalah jenis meditasi yang memusatkan keadaan pikiran pada emosi yang sedang Anda rasakan saat ini tanpa menghakiminya. Praktek ini bertujuan untuk membawa kesadaran kepada situasi yang sedang berlangsung, bukan hal yang belum terjadi sehingga memicu overthinking. 

+1

Kenali Penyebab Gangguan Pernapasan yang Terjadi Saat Tidur

Gangguan napas saat tidur (Obstructive Sleep Apnea Syndrome/OSAS) ditandai dengan obstruksi parsial atau total pada jalan napas bagian atas yang menyebabkan terjadinya periode henti napas (apnea) secara berulang pada saat tidur atau kurang napas (hypopnea) minimal 10 detik selama tidur. 

+1

Rutin Melakukan Latihan Pernapasan Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Menggunakan teknik pernapasan selama 5 hingga 10 menit setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurut sebuah penelitian yang dilakukan University of Colorado, Boulder, dan University of Arizona.

+1

Pengaruh Kualitas Udara pada Kesehatan

Akhir-akhir ini, kota Jakarta kembali menempati tertinggi dengan polusi terburuk di dunia.

+1

Ini Penyebab Telapak Tangan Anda Pucat

Pucat merupakan kondisi klinis dimana aliran darah atau kandungan oksigen di dalam darah berkurang. Kulit yang pucat bisa mengindikasi masalah kesehatan yang sedang Anda alami, salah satunya dilihat dari telapak tangan yang pucat. Berikut ini penyebab telapak tangan Anda pucat yang wajib Anda ketahui:

+1

Infeksi Sinus vs Flu Biasa: Begini Cara Membedakanya

Flu biasa dan infeksi sinus memiliki gejala yang cukup mirip sehingga sering membuat bingung. Hanya sekitar 2% hingga 6% dari flu biasa berkembang menjadi infeksi sinus bakteri sejati yang dapat mengambil manfaat dari antibiotik.

+1

Waspada Dampak Covid-19 pada Sistem Pernapasan

Virus SARS-COV2 penyebab Covid-19 dapat menyerang dua belah paru, saat saturasi oksigen menurun drastis yang disebabkan oleh inflamasi yang parah. 

+1

Bisakah Penyakit Asma Menyebabkan Kelelahan?

Penderita asma seringkali mengalami kelelahan akibat dari kondisinya meskipun bukan termasuk gejala asma yang umum.

+1

Manfaat Yoga dan Meditasi Bagi Kesehatan Tubuh

Tak disangkal popularitas yoga dan meditasi telah menarik semua kalangan masyarakat. Beberapa penelitian juga kerap mengatakan betapa berpengaruhnya mempraktekan yoga dan meditasi dalam kehidupan sehari-hari. 

+1

Ini Manfaat Rutin Melakukan Pernapasan Dalam

Apakah Anda suka melakukan latihan pernapasan dalam? Rutin melakukan latihan pernapasan dalam sangat baik untuk tubuh. Ini karena hanya dalam satu tarikan napas, Anda bisa mendapatkan lebih banyak oksigen yang dibutuhkan oleh tubuh.

+1

Latihan Pernapasan Ini Dapat Tingkatkan Kapasitas Paru-Paru

Aktivitas fisik tertentu dapat membantu meningkatkan fungsi kinerja paru-paru secara efisien. Selain itu, olahraga juga bisa mengatasi sesak napas saat kapasitas paru seseorang menjadi terbatas. 

+1

Tanda-Tanda Gejala Dini Infeksi Paru-paru

Kesehatan pernapasan kita dapat dipengaruhi oleh banyak faktor. Mengingat kualitas udara akibat pemanasan global terus memburuk, peningkatan akut jumlah orang yang menderita nyeri dada dan masalah pernapasan.