#pencernaan

Menahan sendawa saat di situasi tertentu memang dibutuhkan namun jika Anda terlalu sering melakukannya, hal tersebut bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Mengapa begitu?

Terkadang dalam situasi tertentu, kita terpaksa untuk menahan poop dan meskipun menahan buang air besar seringkali bukan hal yang berbahaya jika dilakukan sesekali, namun jika Anda memiliki kebiasaan yang terus menerus menahan poop berkali-kali, hal tersebut bisa menyebabkan komplikasi seperti konstipasi.

Lebaran sudah di depan mata. Saat lebaran beberapa orang menyiapkan menu spesial untuk menjamu para tamu dan keluarga saat kumpul bersama. Makanan yang disajikan pun beraneka ragam, namun biasanya identik dengan makanan berkuah dan bersantan. Tidak dapat dipungkiri hal ini bisa menggoda siapapun untuk mencicipi semuanya hingga kalap makan alias makan banyak.

Vitamin C dikenal dengan kandungannya yang mampu meningkatkan proses metabolisme tubuh. Layaknya seperti semua hal dimana yang berlebihan tersebut tidak baik, mengonsumsi terlalu banyak suplemen vitamin C mampu menyebabkan efek samping tertentu. 

Gastroenteritis merupakan kondisi dimana timbulnya infeksi dan peradangan pada dinding saluran pencernaan. 

Tukak lambung merupakan salah satu kondisi yang cukup umum terjadi. 

Tingkat stres yang tinggi dapat meningkatkan risiko gangguan pencernaan seperti mual, sakit perut, dan perubahan gerakan usus seperti konstipasi atau konstipasi. 

Diare adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi ketika tinja Anda menjadi longgar dan berair. Kondisi ini bisa disertai dengan gejala lain seperti badan yang terasa sakit, muntah-muntah, mual, sakit perut dan salah satunya adalah badan yang terasa nyeri. 

Penelitian menunjukkan mendapatkan cukup serat penting untuk kesehatan pencernaan, gula darah yang stabil, dan pencegahan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. 

Gas adalah bagian normal dari fungsi sistem pencernaan Anda. Tetapi dalam beberapa kasus, terlalu banyak gas dapat menumpuk di usus Anda dan Anda mungkin mengalami kembung atau kram perut.

Mulas di malam hari sebelum tidur bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa panas dalam perut. 

Masalah pencernaan pada anak adalah hal yang biasa terjadi. Meski begitu, kondisi ini dapat membuat semua orang tua cemas dan khawatir. Karena saat mengalami masalah pencernaan anak-anak cenderung rewel. Anak-anak lebih rentan terkena gangguan pencernaan karena perbedaan saluran cerna anak-anak dan orang dewasa.

Mungkin belum banyak orang yang menyadari manfaat belut bagi kesehatan. Meski bentuknya tidak semenarik jenis ikan lainnya, belut ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan bayi hingga orang dewasa.

Menjaga kesehatan perut, atau pencernaan, berarti menjaga kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh. Apakah sejauh ini Anda telah melakukan hal-hal yang baik dan penting untuk pencernaan Anda? Jika Anda ingin tetap sehat, maka ini yang harus Anda lakukan untuk perut Anda setiap harinya:

Diare merupakan suatu kondisi di mana seseorang mengalami intensitas buang air besar (BAB) yang sering dengan kondisi tinja atau feses yang encer atau berair. Gejala lain dari diare termasuk kram perut dan kehilangan nafsu makan.

Pankreatitis adalah kondisi medis yang terjadi akibat peradangan pada pankreas. 

Kanker pankreas adalah kanker yang tumbuh tidak terkendali di bagian pankreas. 

Pisang memang telah dikenal sebagai buah-buahan yang memiliki banyak nutrisi dan manfaat untuk kesehatan. Pisang juga bergizi dan bermanfaat untuk jantung, gula darah, pencernaan, dan banyak lagi.

Gangguan pencernaan merupakan masalah yang terjadi pada salah satu atau lebih dari satu organ pencernaan secara bersamaan. Sistem pencernaan manusia terdiri dari sejumlah organ, mulai dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, hingga anus. 

Anda mungkin makan makanan yang sehat dan seimbang, namun ada kemungkinan untuk tidak menyerap semua nutrisi penting dari makanan Anda. Makan dengan benar tidak berarti Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berfungsi.