#otak

Banyak orang di luar sana berolahraga hanya untuk tubuh yang sehat, tetapi sedikit yang mereka tahu bahwa manfaat olahraga tidak hanya terbatas pada kesehatan fisik yang lebih baik tetapi juga kesehatan mental.

Selama berabad-abad, kesepian sejatinya merupakan hal yang manusiawi. Beberapa penyair, novelis, hingga penulis lagu coba menangkap momen ini untuk menjadi sebuah karya. Tetapi beberapa peneliti berpendapat bahwa itu lebih dari sekadar masalah perasaan: Ini adalah momok, penyakit, kondisi yang harus diperlakukan seperti penyakit dan yang menular dan mematikan sebetulnya.

Demensia mempengaruhi hampir 50 juta orang di seluruh dunia dan angka ini diperkirakan akan tumbuh menjadi 82 juta pada 10 tahun mendatang. Meskipun jumlah orang yang terkena dampak tinggi, masih ada kurangnya kesadaran yang menunda diagnosis dan perawatan.

Semua orang tentu memiliki makanan favorit, kadang makan makanan tersebut membuat kita lupa diri dan makan berlebihan. Hal pertama yang terlintas dalam pikiran kita ketika berbicara tentang makan berlebihan adalah penambahan berat badan.

Satu lagi kabar duka datang dari dunia musik internasional, kali ini vokalis dari Roxette, Marie Fredriksson, harus berpulang di usianya yang ke-61 tahun. Diketahui, Marie Frediksson meninggal setelah berjuang melawan kanker otak yang dimilikinya selama 17 tahun.

Obesitas memiliki efek yang jauh lebih berbahaya daripada yang diperkirakan sebelumnya. Sebuah studi baru menemukan bahwa terlalu banyak kelebihan berat badan dapat menyebabkan kerusakan otak.

Air menjadi salah satu zat makro esensial dan berperan penting dalam fungsi fisiologis tubuh, karena berbagai organ dalam tubuh seperti ginjal, otak, dan otot mengandung 70-80% air dan kurang lebih 50-60% tubuh manusia tersusun dari air.  Oleh karenanya, hidrasi atau pemenuhan kebutuhan cairan tubuh menjadi hal penting yang harus diperhatikan sebab dapat berpengaruh terhadap kesehatan, kebugaran, serta kinerja seseorang. Salah satu permasalahan kesehatan terkait Hidrasi adalah Dehidrasi.

Apakah pernah diri merasa lambat dalam bekerja, kurang fokus, sampai merasa performa sudah memuncak? Jika iya mungkin Anda mengalami ‘Brain fog’. Brain fog atau otak yang berasap adalah kondisi medis yang menggangu fokus sehingga merusak tingkat produktivitas Anda. Salah satu penyebab brain fog adalah ketidakseimbangan hormon.

Kebotakan masih menjadi salah satu perhatian terbesar pria. Sejumlah perawatan tersedia di pasaran tetapi mungkin sulit untuk menemukan yang terbaik untuk mendorong pertumbuhan rambut.

Sudah menjadi kodratnya jika semua manusia ingin hidup bahagia. Namun berbagai masalah di luar kehendak manusia bisa menjadi ganjalan untuk menjalani hidup yang bahagia.