#otak

Setiap organ tubuh memiliki peranan penting. Agar fungsi dari masing-masing organ tubuh bekerja optimal, maka Anda harus menjaganya dengan mengonsumsi makanan sehat. Berikut makanan terbaik untuk tubuh Anda:

Penting untuk selalu menjaga nutrisi si kecil terutama saat masih dalam periode perkembangan otak dan fungsi kinerjanya.

Banyak yang beranggapan bahwa radiasi dari ponsel bisa berbahaya bagi manusia, khususnya pada bagian otak. 

Sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Nature mengungkapkan bukti kuat bahwa infeksi COVID-19 ringan dapat menyebabkan kerusakan jaringan otak dan penyimpangan neurologis lainnya.

Nutrisi yang baik pastinya berpengaruh pada perkembangan otak terutama terhadap si kecil di masa pertumbuhannya. 

Gegar otak adalah tipe cedera otak traumatis yang bisa disebabkan oleh kepala yang terbentur atau terkena pukulan yang keras. 

Sebuah studi menunjukkan bahwa COVID-19 dapat menyebabkan perubahan pada otak. Para ilmuwan menemukan perbedaan signifikan dalam pemindaian MRI (magnetic resonance imaging) sebelum dan sesudah infeksi.

Sebuah penelitian baru menemukan keterkaitan antara konsumsi alkohol dan volume otak. Penelitian menemukan bahwa minum segelas anggur atau satu bir dalam sehari dikaitkan dengan efek penuaan otak.

Verna R. Porter adalah ahli saraf dan direktur program untuk demensia, penyakit Alzheimer, dan gangguan neurokognitif di Pusat Kesehatan Otak Pasifik, Santa Monica, California mengatakan ada beberapa cara dasar untuk menjaga otak Anda tetap sehat seiring bertambahnya usia.

Jika Anda mencapai usia paruh baya dan merasa kinerja otak Anda seperti melambat, itu mungkin hanya ada di pikiran Anda.

Kerontokan rambut bisa membuat seseorang merasa stres, apalagi jika dirasa sudah sangat parah. Masalah rambut rontok bisa terjadi pada siapa saja, termasuk pria yang masih dalam usia muda.

Ponsel memiliki pancaran radiasi tinggi yang tak kasat mata, hal ini menyebabkan seseorang tidak menyadari akan bahayanya. Radiasi ponsel bersifat karsinogenik yang dapat mempengaruhi susunan saraf manusia, yang akhirnya dapat menyebabkan kanker atau tumor.

Saat usia bertambah, masalah pada memori bisa menjadi sesuatu yang mengancam. Tak jarang, banyak lansia di atas usia 70 tahun memiliki masalah dengan memori dan fungsi otak mereka.

Hipoksia otak merupakan kondisi umum yang terjadi ketika otak tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Hal ini bisa terjadi ketika seseorang tersedak, tercekik, tenggelam atau sedang dalam serangan jantung. 

Sumber energi manusia berasal dari makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Untuk itu, Anda harus memerhatikan asupan gizi yang diterima oleh tubuh bukan hanya berapa banyak yang dikonsumsi. Karena makanan berperan penting dalam menunjang kesehatan, termasuk kesehatan otak. Berikut beberapa super food yang baik untuk kesehatan otak:

Beberapa penelitian mengungkapkan bagaimana seseorang dapat menurunkan risiko demensia dengan menghindari jenis makanan tertentu yang dapat mengganggu bakteri usus, meningkatkan risiko peradangan dan mempengaruhi kesehatan otak yang dapat melemahkan daya ingat dalam jangka panjang.

Hipoksia merupakan kondisi yang terjadi dimana otak tidak mendapatkan oksigen dengan cukup meskipun darah masih mengalir.

Kita semua tahu bahwa membaca dapat meningkatkan kosa kata kita, memperluas perspektif, memperkenalkan pada ide-ide baru dan meningkatkan kepercayaan diri. Menurut studi ilmu saraf, membaca tidak hanya mengisi otak kita dengan informasi tetapi juga membuatnya bekerja lebih baik. Membaca obsesif dapat mengubah cara otak kita berpikir dan memproses sesuatu dengan cara yang lebih baik.

Menurut sebuah artikel yang dilansir oleh Medical News Today, sebuah studi menunjukkan bahwa individu yang berolahraga secara teratur memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit Alzheimer dan Demensia.

Nutrisi yang terkandung dalam makanan sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan otak. Otak merupakan salah satu organ vital yang dimiliki oleh tubuh. Otak bertanggung jawab atas banyak hal, yakni detak jantung, melepas hormon, dan mengatur tekanan darah.