#nyeripunggung

Kabar baik untuk Anda yang sering mengalami nyeri punggung bawah. Menurut penelitian, relaksasi otot dan pereda nyeri bisa memberikan kelegaan dari nyeri punggung bawah setelah satu minggu perawatan.

Nyeri punggung merupakan kondisi medis yang ditandai dengan sensasi pegal, nyeri, dan kaku pada bagian belakang tubuh. Kondisi ini terbagi menjadi dua jenis yaitu akut dan kronis. Sakit punggung akut biasanya terjadi secara tiba-tiba dan hanya berlangsung selama beberapa minggu. Sedangkan sakit punggung kronis muncul secara perlahan dan berlangsung lebih dari 3 bulan.

Nyeri punggung adalah suatu kondisi dimana punggung atau bagian belakang tubuh mengalami rasa sakit atau ngilu sehingga membuat seseorang kesulitan untuk beraktivitas. Kondisi ini biasanya dapat terjadi karena beberapa faktor serta mengindikasikan adanya suatu penyakit yang mungkin saja dimiliki seseorang.

Hampir setiap orang akan mengalami beberapa bentuk sakit punggung dalam hidupnya. Punggung bawah adalah daerah di belakang perut dari tulang rusuk hingga panggul dan disebut juga daerah lumbar.

Apakah Anda termasuk di antara ratusan juta orang di seluruh dunia dengan nyeri punggung bagian bawah? Jika demikian, Anda mungkin akrab dengan perawatan standar seperti operasi, suntikan, obat-obatan, dan manipulasi tulang belakang. 

Nyeri punggung tak selalu identik dengan penyakit orang tua. Bahkan kini, banyak orang dewasa muda yang mengeluhkan nyeri punggung, akibat terlalu lama duduk atau bekerja di depan komputer atau laptop mereka.

Nyeri punggung atas yang terjadi saat bernapas bisa memiliki berbagai sumber penyebab seperti infeksi, ketegangan otot dan masalah jantung. 

Banyak orang dewasa mengalami nyeri pada bagian pinggul dan punggung bawah. Rasa sakit ini biasanya terjadi akibat kondisi medis yang mendasarinya. Sakit ini bisa muncul pada sisi kiri punggung bawah, sisi kanan, atau bahkan keduanya.

Pernahkah punggung bawah Anda terasa sakit saat sedang dalam posisi duduk?

Nyeri pada punggung bagian atas biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, penggunaan otot yang berlebihan, atau cedera. Istirahat, olahraga ringan, atau mungkin terapi fisik bisa membantu mengatasi masalah ini.

Siapa yang sudah sering mengalami sakit punggung? Nyatanya, sakit punggung memang menjadi masalah umum, yang tidak hanya dialami oleh orang-orang lanjut usia. Saat ini, banyak orang dewasa muda bahkan juga sudah mengeluhkan sakit punggung akibat aktivitas di depan komputer atau laptop seharian.

Nyeri punggung atas saat bernapas memiliki berbagai kemungkinan penyebab. Ini termasuk infeksi, cedera, dan masalah jantung.

Nyeri punggung sangat umum terjadi selama tahap awal kehamilan dan paling sering terjadi selama bulan kelima hingga ketujuh kehamilan. Rasa sakit biasanya terlokalisasi ke punggung bawah dan menyebar ke paha, kaki dan bokong.

Nyeri punggung setelah makan sering kali muncul akibat nyeri pada bagian tubuh lain. Ini adalah rasa sakit yang berasal dari satu area tubuh dan menyebar ke area lainnya. Beberapa masalah dapat menyebabkan sakit punggung setelah makan, dari mulai postur tubuh yang salah sampai munculnya bisul.

Rasa nyeri yang terjadi pada punggung atas umumnya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk serta penggunaan otot yang berlebihan.

Nyeri punggung yang disertai dengan mual-mual merupakan kondisi umum yang sering terjadi. 

Kejang pada punggung bawah bisa menyebabkan kondisi yang tidak menyenangkan serta mengundang ketidaknyamanan tetapi kondisi ini bisa diobati dengan baik.

Memasuki usia 30-an, nyeri punggung barangkali sudah menjadi sahabat karib Anda. Nyeri punggung memang menjadi masalah umum, terutama bagi orang-orang dewasa yang aktif bekerja.

Bangun tidur di pagi dengan rasa nyeri punggung bawah memang menyebabkan ketidaknyamanan. 

Nyeri di bagian punggung atas biasanya disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, penggunaan otot secara berlebihan, atau cedera. Punggung atas adalah area antara pangkal leher dan bagian bawah tulang rusuk, dan ada 12 tulang yang menyusun punggung atas. Tulang pertama punggung atas dimulai di pangkal leher, dan tulang ke-12 berakhir tepat di bawah tulang rusuk. Nyeri punggung atas bisa muncul di mana saja di antara tulang-tulang ini.