#merokok

Angka jumlah perokok di Indonesia cukup tinggi. Berdasarkan data dari Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) tahun 2020, prevalensi perokok di Indonesia adalah sekitar 35,6% dari jumlah penduduk dewasa (usia 15 tahun ke atas). 

Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK) adalah penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan masyarakat kita saat ini. PPOK disebabkan oleh berbagai hal, namun penyebab PPOK yang paling sering terjadi yaitu karena merokok. 

Merokok merupakan kebiasan menghisap rokok yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Sebagian besar orang, merokok sudah dianggap sebagai suatu kebutuhan. Tak jarang bahkan beberapa orang menjadi ketergantungan dan susah berhenti merokok. Berhenti merokok memang tidaklah mudah, semua harus dilakukan secara bertahap, niat dan usaha. Salah satu cara untuk berhenti merokok adalah dengan olahraga lari.

Perokok yang berhenti sebelum usia 35 tahun menunjukkan "pembalikan risiko" yang lengkap bila dibandingkan dengan orang yang tidak pernah merokok, menurut sebuah studi baru.

Hasil penelitian baru di Australia menunjukkan efek rokok yang ternyata lebih mematikan dari yang diduga sebelumnya.

Fenomena merokok elektrik yang dikenal dengan istilah vaping atau vape saat ini tengah populerkarena penggunanya beranggapan kalau vape lebih aman dibanding rokok konvensional karena kadar nikotinnya lebih rendah. 

Remaja cenderung memiliki rasa ingin tahu yang besar. Studi menunjukkan bahwa siswa lebih mungkin untuk merokok daripada orang dewasa. Apalagi berdasarkan hasil riset terbaru mengatakan bahwa remaja yang merokok setiap tahun semakin meningkat.

Menghirup asap rokok, baik secara konvensional maupun dari rokok elektrik (vape), merupakan salah satu kebiasaan yang sangat tidak sehat. Bukan hanya orang yang merokoknya saja yang akan terkena dampak, tetapi risiko kesehatan juga mengancam para perokok pasif. 

Deretan berbagai penyakit akibat merokok pun sudah sering didengung-dengungkan. Tapi nyatanya, para perokok tak juga berhenti. 

Konsumsi tembakau adalah risiko kesehatan manusia terbesar, yang bisa dihindari. Walaupun risiko diketahui, dan kampanye pencegahan sudah dilaksanakan di berbagai bagian dunia, setiap tahunnya, di seluruh dunia sekitar enam hingga tujuh juta orang meninggal akibat dampak merokok. 

Merokok memang jadi salah satu kebiasaan buruk yang sulit ditinggalkan oleh banyak orang, padahal merokok memiliki efek yang negatif bagi kesehatan.

Bayi yang lahir dari perempuan berusia diatas 35 tahun yang merokok memiliki risiko besar memiliki kerusakan jantung, menurut peneliti Amerika.

Kandungan dalam sebatang rokok terdapat 4000 jenis senyawa kimia, 400 zat berbahaya, 43 zat penyebab kanker (karsinogenik). 

Sudah bukan menjadi rahasia lagi jika merokok dapat memberikan dampak yang buruk pada kesehatan. Bahkan dampaknya bukan hanya dirasakan oleh perokok aktif saja tetapi juga pada perokok pasif. Menjadi perokok pasif ini bisa dialami oleh siapapun, bahkan tidak terkecuali pada ibu menyusui. Ibu menyusui dan bayinya dapat terpapar asap rokok kapan dan dimanapun dan hal ini harus dihindari.

Hot flashes adalah sensasi panas yang timbul pada tubuh bagian atas dan biasanya terjadi pada wanita yang sedang memasuki masa menopause. 

Banyak orang terjerat dengan candu rokok. Merokok sudah seperti bagian dari hidup yang tak bisa dilepaskan. Padahal, banyak sekali bahaya mengintai di balik kebiasaan merokok.

Menurut artikel yang dilansir oleh Mayo Clinic, kanker paru-paru adalah jenis kanker yang dimulai kanker yang dimulai di paru-paru.

Rokok elektrik merupakan salah satu jenis rokok yang relatif baru. Sejak ditemukan pada 2003, rokok elektrik telah digunakan oleh sekitar 68,1 juta orang di seluruh dunia pada 2020. 

Gaya hidup sehat sangat dianjurkan untuk diterapkan sehari-hari, terutama bagi ibu hamil. Selama kehamilan, mengonsumsi alkohol dan merokok sangat dilarang. Karena dampaknya sangat berbahaya bagi kesehatan bayi. 

Sudah lama dikatakan bahwa merokok hanya akan membawa pengaruh buruk untuk kesehatan Anda. Tahukah Anda, bahkan merokok pun juga bisa memperburuk penampilan Anda!